Taub dag, txiv apples thiab txiv qaub yog kev noj qab haus huv thiab nplua nuj nyob hauv cov vitamins. Cov xim daj-xim txiv kab ntxwv ntawm taub dag nrog txiv apples thiab txiv qaub yuav zoo siab rau koj. Qhov jam no yog qhov ntxim nyiam heev vim muaj ntxhiab ntawm cov txiv av thiab qhov txawv ntawm lub txiv qaub.
Nws yog qhov tsim nyog
- - taub dag 500 g
- - txiv apples 700 g
- - qab zib 500 g
- - txiv qaub 1 pc.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Npaj taub dag rau ua noj jam. Nws yuav tsum ntxuav, tev. Tshem cov mos mos nrog cov noob nrog rab diav tawm hauv. Tom qab ntawd tshem tag nrho cov mos muag los ntawm cov phab ntsa ntawm lub taub dag. Txiav qhov mos mos ntawm lub taub dag rau hauv cov nplais.
Muab cov taub ua tej ntawd tso rau hauv ib qho kua me. Ncuav rau hauv cov dej me ntsis. Peb npog nrog lub hau thiab tos kom cov dej npau. Peb nco ntsoov tias lub taub dag tsis hlawv. Simmer tshaj tsawg cua sov rau 10 feeb.
Kauj ruam 2
Tam sim no cia npaj lub txiv av qab. Lawv yuav tsum tau ntxuav thiab tev, thiab cov noob tshem tawm. Tom qab ntawd peb txiav cov txiv av ua tej daim. Peb muab lawv tso rau hauv dej txias kom lawv tsis txhob tsaus. Peb xyuas qhov npaj txhij ntawm lub taub dag, nws yuav tsum ua mos. Ntxiv cov txiv apples rau lub taub dag thiab txuas ntxiv rau simmer, maj mam nplawm txhua yam. Simmer rau 10-20 feeb. Koj yuav tsum ua kom huv. Ntxiv qab zib thiab ua noj ntxiv rau lwm 10 feeb.
Kauj ruam 3
Ntxuav lub txiv qaub thiab ua tsaug zest. Sim rau txhuam tsuas yog lub rind daj. Txiav tawm cov tev dawb ntawm lub txiv qaub thiab pov tseg. Txiav lub txiv qaub pulp mus rau hauv me me. Peb tshem tawm cov noob.
Ntxiv cov txiv qaub thiab zest rau qhov loj ntawm lub taub dag thiab txiv av. Ntxiv qab zib ntxiv maj mam. Ua noj rau lwm 10 feeb.
Kauj ruam 4
Peb muab cov hwj, lawv yuav tsum ua kom tsis muaj menyuam. Peb muab cov jam rau hauv lub rhawv rau sab saum toj kawg nkaus, npog nrog hau thiab yob tawm. Peb tig cov kaus poom nrog lub hau qis. Tom qab cov rhawv txias lawm, peb hloov lawv mus rau qhov chaw txias.
