Kas fes yog ib qho dej haus uas muaj zog thawm lub hnub, nyiam los ntawm txhua tus. Nws hloov tawm tias kas fes tsis tsuas yog ua kom muaj zog, tab sis yog rau qee yam ntawm cov tshuaj.
Cov kws tshawb fawb tau pom tias ntau lub khob kas fes ib hnub ua rau lub zog zoo dua qub thiab muaj kev nyob zoo. Tab sis koj tsis txhob nqa nrog kas fes. Cov kev tshawb fawb pom tau tias cov neeg uas haus ntau tshaj ob khob yuav ntsib kev ceeb.
Caffeine tuaj yeem tiv thaiv mob qog nqaij hlav. Cov tshuaj pleev ib ce los ntawm kas fes taum thiab dej xas ntsuab tuaj yeem txo qis mob qog nqaij hlav.
Haus khob kas fes tom qab ua grueling workout pom zoo li caffeine yuav pab daws qhov mob leeg. Dab tsi ntxiv, kev tshawb fawb pom tau tias cov kas fes tuaj yeem muaj peev xwm tshaj li tshuaj aspirin.
Haus kas fes tseem pom zoo rau cov neeg muaj teeb meem nco qab. Cov kws tshawb fawb hais tias muaj caffeine txhim kho lub cim xeeb hauv lub sijhawm luv. Thiab cov poj niam uas nyiam nyiam haus kas fes tsis tas txhawj txog kev tsis nco qab thaum laus laus.
Kuj ceeb tias, kas fes pab tiv thaiv hniav lwj. Nws hloov tawm tias xaum kas fes taum yuav pab tshem cov kab mob uas ua kom hniav lwj. Tom qab txhua tus, kas fes muaj cov tshuaj tua kab mob. Qhov loj tshaj plaws yog kom tsis txhob ntxiv cov mis thiab qab zib rau hauv lub khob nrog kev haus.
Tsis tas li, cov kws tshawb fawb tau tshaj tawm tias cov neeg uas nyiam haus kas fes muaj feem yuav muaj kab mob Parkinson tsawg dua li cov uas tsis haus cov dej qab zib no.
