Ntses thiab nqaij ntses txhua yam yog suav hais tias yog kev noj qab haus huv zoo tshaj. Ukhu tuaj yeem ua tau siav tsis yog los ntawm hiav txwv ntses, tab sis kuj los ntawm ntses dej, thiab txawm tias cov zaub mov hauv kaus poom.
Nws yog qhov tsim nyog
- - 1 poom ntses liab salmon kas fes
- - 2 qos yaj ywm
- - 1 lub taub hau taub hau
- - ntsev
- - hauv av dub kua txob
- - 4 diav mov (cereal mus saj)
- - Bay nplooj
- - Zaub ntsuab
- - mayonnaise los yog qaub cream
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Ua ntej tshaj, ntxuav cov txhuv kom huv si hauv qab dej ntws thiab sau nws nrog dej kub. Rau cov ntses kua zaub, nws yog qhov zoo dua uas yuav tau noj cov nqaij ntses uas tsis ci. Koj tuaj yeem noj tsis tau tsuas yog mov, tab sis kuj ib hom kab lis piam mus saj, piv txwv li, hlaws barley.
Kauj ruam 2
Ntxuav thiab tev lub qos yaj ywm, txiav lawv mus rau hauv ib daim hlab me me. Tom qab ntawd peb yuav ntxuav thiab ntxuav cov dos. Txiav lub dos rau hauv me me. Muab cov pias tso rau hauv qhov cub nrog roj zaub thiab cawm cov dos me ntsis.
Kauj ruam 3
Tom ntej no, siv lub lauj kaub ntawm dej qab ntsev thiab muab cov qos yaj ywm txhoov rau hauv nws. Simmer tshaj medium tshav kub. Muab cov mov nplej tso rau saum nws tam sim ntawd. Thaum cov txhuv yuav luag mos, ntxiv cov dos rau hauv lub lauj kaub. Nqa cov ntses liab liab ntses salmon, tsuav nrog rab rawg thiab xa mus rau ntawd. Txog rau qhov kawg ntawm kev ua noj ua haus, ntxiv ntsev kom saj (yog tias tsim nyog), kua txob dub thiab Bay nplooj ntoos.
Kauj ruam 4
Qhov npaj txhij ntawm lub tais yuav pom thaum lub mov ua kom muag muag thiab qab ntxiag mus rau lub saj. Tom qab ntawd cia cov kua zaub ntxig rau 30 feeb. Ua ntej pab cov kua zaub, finely chop tshuaj ntsuab (parsley, dill thiab dos) thiab sprinkle rau ntawm cov zaub mov. Cov zaub ntsuab yuav ntxiv qhov txawv tshaj plaw thiab nyiam rau cov kua zaub. Wuhu tuaj yeem muab nrog ob leeg mayonnaise thiab qaub cream.
