Ib qho yooj yim thiab nrawm zaub mov uas zoo meej rau noj su thiab noj hmo. Salmon tuaj yeem hloov nrog salmon liab, thiab cov nceb tuaj yeem nrog cov cheese nyob hauv ob peb feeb.
Nws yog qhov tsim nyog
- salmon - 2 steaks,
- ib lub txiv qaub,
- ib co ntsev
- ib co av kua txob,
- cream 10 feem pua.
- Rau zaub zaub:
- cauliflower - ntau npaum li cas yeem,
- zaub cob pob - tus nqi yeem,
- 2-3 txiv lws suav,
- 2-3 qos yaj ywm,
- noob,
- 2 cloves ntawm qej
- ib lub zaub ntug hauv paus,
- qee qhov nyuaj cheese
- ib co ntsev
- ib co kua txob hauv av.
- Rau cov khoom noj nceb:
- ob peb nceb,
- nyuaj cheese - ntau raws li xav tau,
- lee,
- clove ntawm qej
- ib co ntsev thiab av kua txob.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Txau cov steaks nrog kua txiv txiv qaub, lub caij nrog ntsev me ntsis thiab kua txob. Txau nrog cov qab zib me ntsis thiab qhwv cov ntses liab hauv ci ntawv ci. Peb ci hauv qhov cub kom txog thaum kev sib tw.
Kauj ruam 2
Ntxuav cov qos yaj ywm, tev thiab txiav mus ua plaub fab loj. Tev thiab tsuav cov dos rau hauv txho. Yog tias xav tau, carrots tuaj yeem txiav mus rau hauv me me los yog nyias cov nplais.
Kauj ruam 3
Fry qos yaj ywm nrog tws carrots thiab dos hauv zaub roj (li kaum feeb). Ntxiv cov lws suav txhoov thiab tws qej rau hauv lub lauj kaub. Peb ua noj rau txog kaum feeb. Ntxiv cov zaub qhwv thiab zaub paj, ntsev thiab kua txob me ntsis, npog cov zaub thiab ua noj rau lwm kaum feeb. Tom qab ntawd sprinkle cov zaub nrog cheese thiab npog kom txog thaum lub cheese yaj.
Kauj ruam 4
Cais ob txhais ceg los ntawm champignons, tsuav lawv kom zoo thiab sib xyaw nrog cov nqaij grated (peb saib ntawm cov cheese ntawm champignons), qej thiab qab zib. Ntsev thiab kua txob me ntsis, txhaws cov nceb. Peb ci cov nceb kaum feeb.
Kauj ruam 5
Muab salmon nrog zaub stew rau ntawm ib feem phaj, dai kom zoo nkauj nrog cov khoom noj nceb thiab tshuaj ntsuab tshiab. Txaus siab rau koj cov mov noj.
