Rau cov lus qhia ua kua zaub, koj tuaj yeem siv ob lub txiv kab ntxwv thiab txiv kab ntxwv ntsuab. Cov zaub mov saj li taum mog kua zaub, tsuas yog nws hloov tawm mus ua softer ntau. Tsis tas li, lentils ua noj sai dua peas.
Nws yog qhov tsim nyog
- Rau 6-8 servings:
- - 200 g ntawm nqaij sawb;
- - 200 g lentils;
- - 1 lub dos loj;
- - khob cij rau croutons;
- - zaub roj, kua txob, ntsev.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Ncuav 2 liv dej rau hauv saucepan, coj nws mus rau ib lub rhaub.
Kauj ruam 2
Yaug lub lentils zoo, muab tso rau hauv saucepan, ua noj kom txog rau thaum kev sib tw - lub sijhawm ua noj ua haus yuav tsum tau qhia ntawm lub hnab lentil.
Kauj ruam 3
Tev lub dos, tsuav. Txiav cov nqaij npuas kib ua rau me me, nyias nyias.
Kauj ruam 4
Fry cov dos hauv cov roj zaub kom txog thaum nws tiav nkauj tiav nraug. Ntxiv nqaij npuas kib thiab kib kom txog thaum nkig.
Kauj ruam 5
Ntxiv nqaij npuas kib thiab dos rau lub lentils hauv saucepan, kua txob, ntsev kom saj.
Kauj Ruam 6
Koj tuaj yeem nqa cov ncuav ci uas tau npaj rau kua zaub, tab sis nws tsis nyuaj rau koj ua koj tus kheej. Txiav lub khob cij rau hauv me me, kib kom txog thaum Golden xim av hauv cov roj zaub. Thaum kib, koj tuaj yeem ntxiv cov txuj lom lossis minced qej kom ua cov ntxhiab tsw.
Kauj Ruam 7
Ncuav cov kua zaub npaj txhij rau hauv cov tais zaub, ntxiv cov mov ci. Koj tuaj yeem nphoo nrog tshuaj ntsuab tshiab. Ua haujlwm tam sim, kom txog thaum cov croutons tau muag muag - lawv yuav tsum nkig.
