Yuav Ua Li Cas Khaws Cov Vitamins Hauv Zaub Mov

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Yuav Ua Li Cas Khaws Cov Vitamins Hauv Zaub Mov
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Anonim

Nws tsis pub leejtwg paub tias kev kho cua sov ntawm cov khoom ua rau txo qis qis ntawm lawv cov txiaj ntsig zoo. Txawm li cas los xij, muaj txoj hauv kev ua noj ua haus uas khaws cia feem ntau ntawm cov vitamin complex.

Yuav ua li cas khaws cov vitamins hauv zaub mov
Yuav ua li cas khaws cov vitamins hauv zaub mov

Nws yog qhov tsim nyog

  • - Stainless hlau riam;
  • - Cov chav cab tawm;
  • - Cov thawv ntim khoom yas;
  • - Cov hnab yas;
  • - Cov tub yees;
  • - Lub tub yees.

Cov Lus Qhia

Kauj ruam 1

Cov zaub mov muaj txiaj ntsig zoo nyob hauv cov vitamins ntau ntxiv muaj txiv hmab txiv ntoo thiab zaub. Txhawm rau khaws cov vitamins hauv zaub mov, siv txoj kev ua noj maj mam. Piv txwv li, thaum rwj zaub los yog txiv hmab txiv ntoo, muab rhaub rau hauv cov dej npau. Yog li, lub sijhawm ua noj ua haus tau luv, thiab cov poob ntawm cov txiaj ntsig zoo ntawm cov khoom lag luam yuav tsis zoo li no. Thaum ua noj, nco ntsoov hau nrog lub lauj kaub nrog lub hau thiab ua kom zoo ntxiv rau cov khoom xyaw tsis txhob npau npau dhau.

Kauj ruam 2

Zog zaub lauj kaub tais diav. Hauv qhov no, koj yuav muaj peev xwm cawm tau 70% ntawm cov vitamins nyob hauv cov khoom xyaw. Ua cov zaub mov sai sai tom qab ua noj. Lub sijhawm ntev dua rau cov zaub mov, qhov muaj cov vitamins tsawg nyob hauv nws. Yog tias tsim nyog, tsis txhob tev zaub ua ntej ua noj. Yog tias koj noj qos yaj ywm tsis tau tev tawm, yuav tsum khaws 75% ntawm cov vitamins. Hauv cov noob tev peeled, txiav ua tej daim, tsuas yog 35-40% ntawm lawv raug tshwj tseg.

Kauj ruam 3

Cov vitamins tau rhuav tshem kom nrawm dua yog tias cov zaub mov kis tau los ntawm nqaij grinder lossis so hauv cov hlau lossis tooj liab sieve. Siv cov ntawv yas los yog kua qaub. Lwm txoj hauv kev los khaws cov vitamins hauv kev ua yog kom rov sov tsuas yog ib feem ntawm cov zaub mov, yog tias tsim nyog, thiab tsis yog tag nrho cov zaub mov siav.

Kauj ruam 4

Feem ntau, cov neeg ua raws li txoj kev noj qab nyob zoo nyiam tsis siv kev kho cua sov, noj zaub thiab txiv hmab txiv ntoo tsuas yog nyoos. Txawm li cas los xij, hauv qhov no, nws yog qhov tsim nyog yuav tsum them sai sai rau kev cia zaub. Muab cia rau hauv cov thawv kaw kom nruj rau qhov chaw txias thiab tsaus.

Kauj ruam 5

Khaws cov khoom noj mis nyuj rau hauv qhov chaw tsaus, tsis khov. Ntev li cua sov ntawm mis nyuj hauv ib lub taub ntim nrog lub hau qhib uas ua rau muaj cov vitamins sai sai. Nws raug nquahu kom muab cov nqaij tso rau hauv cov dej qab ntsev. Nyob rau tib lub sijhawm, muaj txheej txheej tawv nqaij nyob rau saum npoo ntawm cov nqaij, tiv thaiv cov vitamins.

Kauj Ruam 6

Yog tias cov khoom lag luam yuav khoom rau lub sijhawm ntev cia, muab lawv tso rau hauv lub tub yees khov, ua ntej muab ntim hauv hnab yas lossis thawv ntim khoom. Tsis txhob yaj cov zaub mov khov kom tsis txhob poob cov khoom noj muaj txiaj ntsig.

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