Kev noj qab haus huv zoo, nrawm ua los ntawm cov khoom siv yooj yim thiab pheej yig tshaj plaws. Koj tuaj yeem sau cov zaub xam lav nrog kua qaub tshiab los yog kua yogurt, koj tau txais lub ntsim tshiab.
Nws yog qhov tsim nyog
- - 100 g ntawm tws walnuts;
- - 400 g ntawm tshiab cucumbers;
- - 1 lub dos liab;
- - 150 g mint zaub ntsuab;
- - 1 kua txob;
- - 1 txiv qaub;
- - 5 g suab thaj;
- - 20 ml ntawm txiv roj roj;
- - ntsev kom saj.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Yaug cov dej qab zib zoo hauv cov dej txias. Cia lawv qhuav me ntsis. Siv ib rab riam ntse los txiav rau hauv cov nyias nyias. Koj tuaj yeem siv grater lossis zaub txiav zaub. Hloov lub cucumbers mus rau ib lub tais loj iav, nphoo nrog qee qhov ntsev thiab tub yees.
Kauj ruam 2
Yaug lub chili cov kua txob, tshem tawm cov noob thiab txiav mus rau hauv me me. Yaug lub mint thiab dai nws kom qhuav me ntsis. Cais cov mint qhuav ua nplooj, txiav cov nplooj loj rau ntau qhov chaw.
Kauj ruam 3
Ntxuav cov dos hauv dej txias, tev thiab txiav ua ob lub nkoj. Muab tso rau hauv lub tub yees rau ib nrab ib teev. Finely chop lub txias dos rau hauv ib nrab ntawm ib ncig. Ntxuav lub txiv qaub, tev thiab nyem lub txiv qaub kua txiv. Siv ib nrab ntawm lub txiv qaub zest thiab tsuav kom zoo.
Kauj ruam 4
Tshem tawm cov cucumbers thiab ntxiv txiv qaub zest, mint, thiab chili rau lawv. Qab zib me ntsis thiab hliv nrog txiv qaub kua txiv. Muab tso rau hauv tub yees rau lwm ib nrab ib teev, muaj yav tas los npog nws nruj nrog lub hau.
Kauj ruam 5
Muab cov walnuts tso rau hauv cov nplais thiab tso cua sov ua kom sov me ntsis. Cia cov zaub xam lav kom txias me ntsis hauv lub tub yees ua ntej muab kev pabcuam thiab nphoo txhua qhov kev pabcuam nrog walnuts crushed. Yog tias koj noj zaub mov tsis zoo thiab zam cov zaub mov muaj roj, koj tuaj yeem hla kev hnav khaub ncaws ua noj nrog roj lossis hloov nws nrog cov kua mis nyeem qaub uas tsis muaj rog.
