Cov zaub mov siav hauv cov dej da dej yog qhov muaj kev noj qab haus huv ntau dua li cov zaub mov tau ua hauv lub lauj kaub. Tseeb, ua tsaug rau cov kev kho kub zoo li no, cov tshuaj muaj txiaj ntsig tau khaws cia hauv cov zaub mov. Nws kuj yooj yim rau kev ua kom sov cov zaub mov hauv dej da dej - koj tuaj yeem ua yam tsis muaj roj hnub ci - qhov no tseem ceeb heev rau cov neeg uas xav poob ceeb thawj. Ntxiv thiab, noj su yuav khaws tag nrho cov vitamins nws muaj.
Nws yog qhov tsim nyog
ob lub lauj kaub ntawm qhov ntau thiab tsawg
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Yog tias koj twb tau ntxuav cov tais rau yav tom ntej marinades thiab pickles, tom qab ntawd koj twb muaj ib lub tswv yim ntawm chav dej tso dej. Tus txheej txheem ntawm da dej yog siv ob lub nkoj ntawm ntau qhov sib txawv. Dej yog hliv rau hauv qhov loj dua, uas yog coj mus rau rhaub, thiab lub nkoj thib ob yog qis qis rau hauv nws.
Kauj ruam 2
Xaiv lub lauj kaub loj, sau nws nrog dej thiab muab nws tso ntawm hluav taws. Tso cov phuam huv huv hauv qab ntawm lub lauj kaub (txawm hais tias qee tus niam tsev ua yam tsis muaj nws). Yog tias koj lub qhov cub ua kom sov qeeb, koj tuaj yeem rhaub dej hauv lub qhov cub hluav taws xob thiab tom qab ntawd muab ncuav rau hauv cov lauj kaub.
Kauj ruam 3
Thaum cov dej npau, txo cov cua sov. Tso lub lauj kaub rau ntawm lub lauj kaub los yog ib lub me ntses me me nrog cov khoom noj uas koj xav tau ua kom sov hauv dej da dej. Tus me dua cov lauj kaub thib ob, nws yuav zoo dua. Nws yuav tsum tsis txhob mus rau hauv kev sib cuag nrog lub nkoj qis hauv qhov uas muaj cov dej npau npau. Nws yuav pom qhov zoo tshaj yog tias ob peb centimeters nyob rau ob sab ntawm lub lauj kaub. Nws yuav zoo tshaj plaws yog siv ob lub laujkaub, nrog rau sab saum toj so ntawm cov leeg nyias. Yog li lawv cov phab ntsa yuav tsis chwv.
Kauj ruam 4
Muab cov khoom noj qee zaum coj los mus rau qhov kub thiab txias. Nco ntsoov tias tsis muaj dej nkag mus rau hauv lub lauj kaub me me - qhov no tuaj yeem ua kom lub tais. Cov khoom hauv qhov dej da dej yuav sov kom zoo ib yam, yuav tsis lo rau ob sab ntawm lub lauj kaub thiab nws qhov kub yuav tsis nce siab tshaj 100 degrees.
