Qhov ntau yam ntawm cov dej ntxhia tau nthuav tawm ntawm cov khw muag khoom txee ua rau nws xaiv nyuaj. Tom qab tag nrho, cov dej zoo li cas tsis nyob ntawm no - tshuaj, chav noj mov, nrog thiab tsis muaj roj! Tus neeg siv khoom tsuas tuaj yeem kawm xaiv qhov uas tsis tsuas yog ua rau nws nqhis dej, tab sis kuj tsis cuam tshuam nws txoj kev noj qab haus huv.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Ua tib zoo thiab maj mam kawm cov ntawv qhia - nws yuav tsum tau qhia tias nws yog dab tsi ntawm cov dej - tshuaj, rooj lossis tshuaj-rooj. Cov dej no sib txawv hauv lawv cov ntsiab lus ntxhia. Cov dej muaj tshuaj zoo yog feem ntau muaj muag hauv cov chaw muag tshuaj thiab tsis pom zoo rau cov neeg noj qab haus huv. Koj tuaj yeem nqhis dej koj qhov kev nqhis dej hauv qhov tsis muaj txiaj ntsig nrog lub rooj noj mov hauv cov dej - nws tsis muaj qhov ua tau zoo, tab sis koj yuav tsum ceev faj nrog kev siv cov tshuaj muaj dej muaj pes tsawg - nyob rau hauv ntau, nws tuaj yeem ua rau lub cev tsis txaus hauv lub cev ntsev sib npaug thiab exacerbate uas twb muaj lawm. ailments.
Kauj ruam 2
Yuav cov dej muaj ntxhia hauv cov chaw muag tshuaj loj thiab khw muag khoom qhov chaw uas muaj kev pheej hmoo ntawm kev yuav cov khoom cuav yog qhov tsawg. Tshawb xyuas - ntawm cov dej qub ntxhia dej ib txwm muaj daim ntawv lo nrog cov ncauj lus kom ntxaws txog ntawm qhov chaw nyob ntawm qhov chaw tsim khoom, cov xwm txheej thiab cov khoom txee, cov lej zoo, hnub tas sij hawm thiab hnub ntau lawm. Thov nco ntsoov tias daim ntawv lo nrog yuav tsum muaj GOST tus lej thiab ntaub ntawv pov thawj. Tsis kam yuav yog tias daim ntawv sau nrog qhov yuam kev, qee cov ntaub ntawv tsim nyog tsis muab rau nws txhua, cov ntawv nyeem yog qhov muag plooj lossis tsis sau meej meej - cov dej ntxhia tsis zoo tuaj yeem cuam tshuam koj kev noj qab haus huv.
Kauj ruam 3
Thaum muas cov dej ntxhia, muab kev nyiam rau tsuas yog cov npe nrov hauv peb lub teb chaws, uas nws cov khoom lag luam muaj ntau qib tiv thaiv. Tsis txhob yuav cov dej ntxhia los ntawm Western tuam ntxhab tsis paub txog koj, txawm tias nws lub thawv zoo nkauj npaum li cas - xws li dej feem ntau yog qhov cuav, uas tuaj yeem ua kev hem thawj rau koj lub cev.
Kauj ruam 4
Ua tibzoo saib cov dej ntxhia uas koj txiav txim siab yuav khoom - cov dej zoo yuav tsum muaj qhov pom tseeb, tsis muaj xim thiab tsis muaj kev xeb lossis qis.
