Muaj tseeb koj tau pom lub teeb ntsuab xiav cov paj uas loj hlob tuaj rau hauv daim ntawv ntawm cov ntoo tom teb, txoj hauv kev, txoj kev taug kev thiab tiaj nyom. Qhov no yog chicory, uas tau tau txais txiaj ntsig zoo rau siv nyob rau hauv kev lag luam confectionery thiab kas fes. Chicory yog tib qho kas fes analog uas muaj cov txiaj ntsig zoo.
Tseem ceeb thaj chaw ntawm chicory
Cov hauv paus hniav chicory muaj: 10-20% fructose, nce mus txog 60% inulin, glycoside intibin (uas tau pom cov ntawv thov tshuaj), carotene thiab vitamins C, B1, B2, B3, micro- thiab macroelements (sodium, potassium, calcium, magnesium, phosphorus, iron thiab ntau lwm tus), tannins, organic acids, proteins, pectin thiab resins. Cov txiaj ntsig zoo tshaj plaws ntawm chicory hauv paus yog inulin, uas yog ib yam khoom uas pab ua kom cov hnyuv plab thiab ua kom cov metabolism.
Chicory paus tau txais cov koob meej hauv pej xeem cov tshuaj rau ib lub sijhawm ntev, nws yog cov khoom siv tshuaj ntsuab. Hauv cov tshuaj niaj hnub, cov khoom lag luam tshwj xeeb no kuj pom ntau yam kev siv thiab txhua tus ua tsaug rau qhov loj ntawm cov khoom muaj txiaj ntsig (soothing, astringent, diuretic, antipyretic, qab zib txo, choleretic, anti-inflammatory thiab antihelminthic).
Ib lub decoction ntawm chicory hauv paus yog suav tias yog txoj hauv kev zoo los txhim kho qab los noj mov, normalize ua haujlwm ntawm lub txiav. Cov nroj tsuag no muaj cov nyhuv choleretic thiab txhawb nqa cov kev tshem tawm ntawm gallstones, txhim kho cov metabolism hauv cov txheej txheem thiab cov ntshav txaus hauv lub siab. Cov tshuaj inulin muaj nyob hauv chicory txhawb txoj kev txhim kho ntawm cov plab hnyuv microflora thiab ua kom lub cev tsis muaj zog. Lub hauv paus ntawm cov nroj tsuag yog dav siv nyob rau hauv kev kho mob thiab kev tiv thaiv ntawm duodenum, plab, zoo li gastritis, cem quav, dysbiosis, kab mob ntawm lub gallbladder thiab mob siab.
Chicory tsis muaj tsawg pab rau cov hlab plawv thiab leeg hlwb. Cov dej haus ua los ntawm lub hauv paus ntawm cov nroj tsuag no yog pab tau rau cov neeg muaj ntshav siab, kev nyuaj siab, mob taub hau, mob neurasthenia, lossis insomnia. Chicory muaj lub siab zoo rau lub paj hlwb ua tsaug rau nws cov vitamins B. Cov poov tshuaj, uas muaj nyob hauv cov hauv paus, pab tshem cov roj hauv cov ntshav, ua kom cov hlab ntshav qis, thiab ua kom lub plawv tsis sib luag. Chicory yuav pab tau cov neeg mob plawv los ntawm kev mob plawv, mob atherosclerosis, tachycardia thiab lwm yam kab mob ntawm cov hlab plawv. Cov ntsiab lus siab hlau ua rau nws muaj peev xwm ua tiav kom tiav kev siv chicory rau kev tiv thaiv thiab kev kho mob ntawm ntshav liab.
Kev noj cov nqaij hauv paus hniav ntawm tsob ntoo yuav pab kom tus neeg tshem nws lub cev ntawm co toxins thiab co toxins, tshuaj hnyav thiab cov tshuaj voos. Vim tias nws cov tshuaj tiv thaiv thiab cov khoom ua kom zoo li qub, chicory tau zoo siv los ua cov tshuaj pleev kom zoo. Kev ua kom zoo nkauj thiab infusions los ntawm lub hauv paus no tau zoo rau kev kho mob ntawm seborrhea, neurodermatitis, eczema, psoriasis, mob ntxau, ua xua, dermatitis, diathesis, qhua pob txha qaib, furunculosis thiab vitiligo.
Cov Yuav Tsum Tau Ua
Nws yog tsis yooj yim sua tsis txhob hais cov lus sib txuas cov khoom uas muaj cov khoom no, muaj ob peb heev. Nws tsis pom zoo kom sib xyaw cov kev nqus ntawm chicory nrog tshuaj tua kab mob, nws tuaj yeem cuam tshuam kev nqus ntawm cov tshuaj. Koj yuav tsum tsum tsis txhob siv cov chicory rau cov neeg muaj teeb meem hlab ntsha. Txij li thaum chicory yog nplua nuj nyob hauv cov vitamin C, thiab qee cov neeg muaj kev fab tshuaj rau ascorbic acid, koj yuav tsum ceev faj thaum haus cov dej haus los ntawm cov hauv paus ntawm cov nroj tsuag. Nws yog qhov tsim nyog los muab cov nqaij me me tso rau nrog lub txha caj qaum ntawm lub ntsws.
