Avocado yog ib lub txiv zoo heev. Xa mus rau cov txiv hmab txiv ntoo, loj hlob ntawm ib tsob ntoo, thiab ntau dua li zaub nyob hauv muaj pes tsawg leeg. Avocado yuav luag tag nrho cov lus hauv lub sijhawm: hlau, sulfur, sodium, chlorine, tooj liab, magnesium, iodine, potassium, phosphorus, calcium, cobalt, manganese, boron. Ntxiv rau, avocado muaj ntau yam vitamins: A, B, C, E, K, PP. Lawm, nrog xws li cov kev teeb tsa, avocados muaj ntau yam muaj txiaj ntsig.
Avocado noj qab haus huv tau txais txiaj ntsig
Los ntawm kev noj avocados, peb ua kom peb tus kheej tiv thaiv qhov tshwm sim ntawm lub plawv nres, mob atherosclerosis, kub siab, ntshav liab. Nws tseem yuav ua rau rov qab mob plab kem, pab nrog cataracts, mob ntshav qab zib, mob plab. Cov txiv no ua tau zoo heev nrog kev ua kom lub cev muaj zog, thaum lub sijhawm ua kom lub cev tsis muaj zog (tom qab ua haujlwm, kis mob). Noj avocados txhim kho lub xeev ntawm cov hlab ntsha hlwb, cuam tshuam rau kev qaug zog, txob taus, nce kev ua tau zoo thiab siab xav.
Cov txiaj ntsig zoo ntawm avocados ntawm daim tawv nqaij tau raug pom tias: smoothing wrinkles, pab nyob rau hauv kev sib ntaus tawm tsam pob txuv, psoriasis, eczema. Avocado muaj cov antioxidant uas yuav pab ua kom lub cev rov qab zoo.
Kev siv cov avocado hauv cosmetology
Cov txiv ntoo no muaj txiaj ntsig zoo uas tau txais txiaj ntsig tsis yog hauv tshuaj thiab ua noj, tab sis kuj nyob hauv cosmetology. Lub sam thiaj ua rau lub ntsej muag zoo kawg nkaus uas ua kom zoo nkauj, kho kom zoo, ua kom zoo thiab ua kom tawv nqaij.
Koj tuaj yeem nquag nrhiav cov zaub mov txawv nrog avocado rau koj lub ntsej muag. Rau cov tawv nqaij qhuav, ib nrab ntawm cov txiv hmab txiv ntoo tuaj yeem tov nrog me ntsis txiv roj roj. Sib kis cov npaj gruel tusyees ntawm lub ntsej muag, thiab yaug tawm tom qab 15 feeb. Yog tias cov tawv nqaij muaj roj, sib xyaw zoo 1 khoom noj qab zib ntawm avocado puree, qe dawb thiab 1 khoom noj qab zib ntawm cov kua txiv qaub thiab siv rau lub ntsej muag. Ntxuav tawm tom qab 15 feeb nrog dej txias.
Kev siv cov avocado rau cov plaub hau tsis muaj nrov dua. Qhov zoo tshaj plaws, cov txiv ntoo uas txawv no pab tau ua tus neeg sawv cev tshwj xeeb. Avocado pulp tuaj yeem thov zoo zoo nkauj lossis muaj roj txiv roj.
Avocado, cov txiaj ntsig uas dhau kev tsis ntseeg, yuav tsum tau siv qee zaus hauv kev ua noj thiab hauv tshuaj pleev ib ce.
