Cov zaub mov no yog ua noj txhua hnub. Kiag li ib sab zaub mov yog haum rau xws li ntses. Nqaij ntses tsis pheej yig, thiab nws yuav tig los ua kom txaus nyiam thiab txaus siab rau pluas su lossis ua hmo.
Nws yog qhov tsim nyog
- - 1 lub cev ntawm pollock
- - 2 dos hauv nruab nrab
- - 4 diav hmoov
- - 5 diav roj zaub
- - Cov ntses txuj lom thiab ntsev kom saj
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Thawj kauj ruam yog los npaj cov ntses. Nws yuav tsum tau muab ntxhua kom huv si, pub dawb los ntawm cov leeg yog tias lawv nyob hauv ntses, so nrog phuam ntawv thiab txiav rau hauv qhov. Tom ntej no, koj yuav tsum muab cov ntses nrog ntsev, txuj lom thiab tshuaj ntsuab uas muaj ntxhiab.
Kauj ruam 2
Ncuav cov hmoov nplej rau hauv ib lub tais uas tsim nyog, ncuav txhua daim ntses hauv nws thiab xa nws mus rau kib hauv lub lauj kaub kib kom sov nrog roj zaub. Nws yog ib qho tsim nyog kom kib cov ntses kom txog thaum muaj xim zoo nkauj kub ua tsim rau ob sab.
Kauj ruam 3
Thaum cov ntses tab tom muab kib, koj yuav tsum pib npaj cov dos. Nws yuav tsum tau txiav rau hauv loj ib nrab ib ncig. Tom ntej no, koj tuaj yeem xa cov dos xa ncaj qha mus rau tus kais nrog cov ntses thiab kib rau ob peb feeb. Tab sis nws yog qhov zoo dua rau kib nws kom txog thaum Golden xim av cais los ntawm ntses, tab sis hauv tib lub lauj kaub uas qhov chaw pollock tau kib.
Kauj ruam 4
Thaum cov dos no tiav, xa cov ntses siav rau nws thiab ua kom lub lauj kaub ntawm hluav taws rau ob peb feeb ntxiv.
Kauj ruam 5
Rau cov ntses zoo li no, koj tuaj yeem npaj sab zaub mov uas koj xaiv, zaub los yog los ntawm ib hom twg. Txhawm rau kom tshem tawm cov rog ntau dhau, koj tuaj yeem muab cov ntses tso rau ntawm daim ntawv phuam rau ob peb feeb ua ntej muab kev pabcuam.
Bon Appetit!
