Cov zaub mov ua kom zoo nkauj raug pom zoo los ntawm cov kws txhawb kev noj haus rau kev mob caj dab ntev, mob duodenal, ua kom mob peptic rwj, thiab mob plab hnyuv. Cov zaub mov zoo li no muab tau ib qho kev pab maj mam zoo rau lub plab.
Cov pob kws, ntawm qhov uas koj tuaj yeem noj cov taum ci: semolina, oatmeal, buckwheat, txhuv thiab lwm yam. Feem ntau, nws raug nquahu kom so qhov ntau tom qab ua noj. Mashed porridge yog ib tug nyias muaj zaub mov. Nws kuj tseem siv tau los ua cov paj npleg. Yog tias koj cov khoom noj pub, noj cov mis porridge nrog txiv hmab txiv ntoo lossis zaub toppings. Tom qab ntawd koj tau txais qee yam xws li qos yaj ywm mashed.
Txhawm rau npaj buckwheat mashed porridge hauv mis nyuj, koj yuav tsum tau: 50 gram ntawm cov cereals, 80 grams dej, 150 grams cov mis nyuj, 10 grams qab zib thiab 10 grams butter. Boil buckwheat porridge tshaj cov cua sov hauv nruab nrab thiab txhuam nws los ntawm plaub hau. Tom qab ntawd muab cov dej thiab cov mis uas tau hais tseg thiab muab coj los rhaub rau ntawm lub qhov cub. Ncuav cov hmoov nplej zom ua si hauv qhov sib tov no thiab ua kom txog thaum cov kua tag kom huv si. Lub sib xws ntawm porridge yuav tsum zoo li mashed qos yaj ywm. Ntxiv qab zib, butter thiab pab kub.
Txhawm rau npaj cov nplej zom mashed, koj xav tau 120 grams mis, 50 grams mov, 10 grams butter. Koj tuaj yeem ntxiv 50 grams carrots thiab txiv apples rau nws. Ua ntej tshaj, muab cov mov nplej liab kis kom lub cereal tau zoo hau. Tev lub txiv apples thiab tev cov carrots, tsuav thiab simmer kom txog thaum muag muag. Tom qab ntawd muab cov porridge thiab cov txiv apples thiab rub los ntawm ib sab. Ntxiv qab zib thiab ua kom kub lub porridge hauv dej da dej. Muab ib daig ntawm butter tso rau hauv porridge ua ntej muab kev pabcuam.
Mashed porridge tuaj yeem npaj tsis tsuas yog los ntawm kws ua zaub ua noj, tab sis kuj los ntawm zaub. Piv txwv li, taub dag. Rau kev ua noj, koj yuav xav tau 200 grams hmoov, 30 grams mis, 30 grams semolina, 10 grams qab zib, 5 grams butter. Tev lub taub dag, txiav rau hauv cubes thiab ua noj nrog butter thiab mis nyuj kom txog thaum ib nrab siav. Tam sim no ntxiv semolina, qab zib, ib de ntsev thiab ua noj dua cov cua sov. Qhov kev xaiv zoo tshaj plaws yog tso rau lub porridge hauv qhov cub kom txog thaum lub taub dag ua mos. Ua kub kub los yog chilled.
Mashed nplej pudding tuaj yeem ua zaub mov sai sai, tshwj xeeb yog tias koj npaj ua ntej li tsau hauv cov hmo ntuj. Yog li, rau kev ua noj koj yuav xav tau: 50 gram mov, 150 grams mis, 2 qe, 15 grams butter thiab 5 grams qab zib. Yaug cov mov nplej thiab tsau nws tsawg kawg yog peb teev. Rau kev so, siv maj mam salted dej: 10 grams ntsev rau 1 liter dej. Tom qab ntawd ntxiv qab zib, butter, nkaub thiab sib tov qhov loj nrog lub qe ua ntej-nrua ntaus. Muab qhov sib tov tso rau hauv ib qho zaub mov greased thiab ncu lub paj npleg. Pab nws nrog qaub cream.
Rhaub cov porridge hauv mis lossis dej, nyob ntawm koj cov khoom noj. Nws tsis tsim nyog los thawb lub porridge los ntawm sieve. Koj tuaj yeem siv rab rab taus los txhuam cov hmoov nplej siav. Thiab cov cereals nyoos yog ib qho yooj yim zom hauv kas fes. Siv hom ntawv uas ze dua thiab yooj yim dua rau koj.
Tom qab so, lub porridge tuaj yeem kho hauv dej da dej ntawm qhov kub ntawm 80 ° C. Ua ntej pab, nco ntsoov ntxiv butter rau lub cereal porridge: qhov loj yuav dhau los ua softer, kua thiab kev sib tw. Txuas ntxiv, porridge nrog butter yog cov khoom noj khoom haus ntau dua.
