Cov nqaij liab snapper yog qhov zoo rau ci, ci thiab sautéing. Nws nplua nuj tab sis tsw qab tshaj plaws tus so ntawm cov khoom xyaw. Cov tais diav yog cov muaj roj tsawg thiab haum zoo rau hauv cov zaub mov txhua hnub.
Nws yog qhov tsim nyog
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- Rau thawj daim ntawv qhia:
- fillet ntawm liab perch;
- kua txob;
- ntsev;
- khob cij;
- zaub roj;
- butter;
- txiv qaub kua txiv;
- qij;
- dos;
- zaub;
- Italian seasoning;
- txiv lws suav;
- mos cheese.
- Rau daim ntawv qhia thib ob:
- liab nti;
- ntsev;
- kua txob;
- txiv qaub kua txiv;
- kua txob qab zib;
- zaub ntug hauv av;
- dos;
- zaub roj;
- hmoov nplej;
- zaub ntsuab;
- mis;
- ntses muab tshuaj;
- zaub ntsuab.
- Rau qhov thib peb daim ntawv qhia:
- fillet ntawm liab perch;
- hiav txwv ntsev;
- freshly av dub kua txob;
- txiv qaub kua txiv;
- hmoov nplej;
- zaub roj;
- salted cucumbers;
- mayonnaise.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Rau mustard-crusted liab snapper, siv 4 ntses fillets, 150 grams txhua. Sprinkle lawv nrog kua txob, ntsev, breadcrumbs thiab maj mam Fry nyob rau hauv zaub roj. Ncuav ob dia ntawm cov kua txiv txiv qaub rau ntawm cov ntses. Caw ib lub qhov cub ua zaub ua mov nrog butter thiab muab cov khob ntim quav rau hauv qab.
Kauj ruam 2
Quav 2 cloves ntawm qej thiab 1 dos kom zoo. Hloov mus rau ib lub tais thiab sib tov nrog 2 me nyuam diav ntawm mustard, tib tus nqi ntawm Italian txuj lom, thiab ib tug pinch ntawm kua txob. Ntub lub ntses nrog npaj npaj. Txiav 2 cov txiv lws suav nruab nrab thiab 125 g muag ntxig rau hauv cov hlais thiab qhov chaw ntawm lub khob cij. Preheat qhov cub rau 220C thiab ci nqaij ntses rau 20 feeb.
Kauj ruam 3
Stew liab snapper nrog zaub. Txhawm rau ua qhov no, tev ib qho loj loj, qhuav nrog ntawv so tes, lub plab thiab txiav mus rau hauv cov ntawv loj. Lub caij lawv nrog ntsev thiab kua txob thiab sprinkle zoo nrog txiv qaub kua txiv. Quav ob lub txiv qab zib ntawm cov xim sib txawv rau nyias daim nyias nyias. Txiav ib lub zaub ntug hauv paus loj rau hauv lub voos. Quav ob lub me dos kom zoo.
Kauj ruam 4
Thaum tshav kub kub 3 diav ntawm cov roj zaub hauv cov kua ntses thiab kib lub hau rau hauv nws kom txog thaum pob tshab. Sprinkle lub dos nrog 2 tablespoons ntawm hmoov thiab do kom txog thaum Golden xim av. Ncuav 200 gram ntawm cov zaub kua zaub, 150 grams cov mis nyuj rau hauv ib lub lauj kaub ntses, ntxiv 50 grams cov ntses muab tshuaj txhuam thiab do. Nqa cov kua rau lub rwj, ntxiv cov kua txob thiab carrots, txo cov cua sov thiab simmer rau li 7 feeb. Tom qab ntawd ntxiv cov ntses thiab 200 grams ntawm spinach, npog lub saucepan thiab simmer rau lwm 15 feeb.
Kauj ruam 5
Ua cov ntses. Txhawm rau ua qhov no, txiav 1 phaus ntses ntses ntses mus rau hauv nyias tiam sis ntev. Sprinkle nrog hiav txwv ntsev thiab freshly av dub kua txob, drizzle nrog txiv qaub kua txiv. Sib xyaw hmoov nrog dej kom txaus ua lub khob noom cookie uas zoo ib yam li cov tuab tuab li keeb kwm.
Kauj Ruam 6
Nyob rau hauv lub ci-walled skillet, rwj 150 grams cov roj zaub thiab kib ntawm cov ntses ua ke, yav tas los ntub rau hauv cov hmoov sib tov, hauv nws kom txog thaum Golden xim av. Tso cov ntses ua tiav rau ntawm daim ntaub. Npaj cov ntses los ntawm sib tsoo 2 pickles nrog rab thiab tov nrog 250 grams mayonnaise. Hloov lub perch fillet mus rau ib platter thiab hliv dua cov ntses.
