Raws li koj paub, txiv puv luj yog tshuaj ntsuab tauj. Yog li ntawd, nyob hauv peb lub teb chaws, cov txiv ntoo ntawm cov nroj no tuaj mus rau tom khw hauv chaw muag khoom txawv teb chaws. Yuav ua li cas xaiv cov txiv ntoo phim hmoov hauv cov khw?
Pineapples tau ntev tau nrov nrog txhua tus neeg nyiam txiv ntoo hauv peb lub tebchaws. Thiab qhov no yog vim tsis yog tsuas yog rau qhov tseeb tias lawv muaj lub ci ci thiab nplua nuj saj. Tab sis kuj vim yog qhov tseeb tias lawv muaj ntau qhov muaj txiaj ntsig zoo ntawm cov vitamins thiab minerals: organic acids, vitamins A thiab B, sucrose, potassium, tooj liab, hlau, thiab lwm yam. Pineapples txhim kho cov metabolism hauv tib neeg lub cev, ua kom cov ntshav nyias, txhim kho kev ua haujlwm ntawm cov hlab plawv thiab ua rau cov ntshav qis dua. Yog lawm, tsuas yog cov txiv ntoo siav thiaj muaj txiaj ntsig tshwj xeeb. Thiab rau qhov no lawv yuav tsum tau xaiv kom raug rau lub khw.
Dab tsi los saib thaum xaiv pineapple siav
1. Nqi. Txhua tus ntoo thuv tuaj rau peb ntawm txawv teb chaws, feem ntau yog los ntawm Costa Rica. Lawv raug xa los ntawm dav hlau lossis dej hiav txwv. Xws li xa khoom kim heev. Yog li ntawd, tus nqi rau cov ntoo thuv zoo zoo yuav tsim nyog. Txawm li cas los xij, nyob rau qee kis, cov neeg muag khoom tsim cov nqi ntawm cov nqi.
2. Lub teb chaws twg. Yog tias ua tau, tom qab ntawv koj tuaj yeem tshawb pom los ntawm lub teb chaws twg cov txiv ntoo no tau coj tuaj. Lub ntsiab muag cov khoom tseem ceeb rau Russia yog Costa Rica, Tuam Tshoj, Ecuador, Colombia thiab Philippines.
3. Tsis muaj qhov tsw tsw. Cov txiv ntoo zoo thiab siav muaj lub teeb thiab qab ntxiag. Yog hais tias qhov tsis hnov tsw ntxhiab tsw heev, nws txhais tau hais tias cov txiv ntoo twb dhau los lawm, thiab cov txheej txheem fermentation tuaj yeem pib hauv nws.
4. Yog koj noj cov txiv puv luj hauv koj txhais tes, ces cov txiv siav yuav hnyav heev. Thaum kawg cov txiv ntoo yeej ib txwm ploj thiab noo tag. Thiaj li, nws qhov hnyav raug txo kom tsawg.
5. Thaum kuaj pom, nws yuav tsum tsis pub muaj kev puas tsuaj ntau yam, nrog rau stains thiab khawb.
6. Xim. Nws yog ib qho tseem ceeb tias cov xim ntawm cov txiv yog hom zoo ib yam. Yog tias lub txiv puv luj ntsuab ntsuab rau saum, ces nws tsis tau siav. Thiab maub me ntsis ntawm cov teev qhia nws lwj. Cov txiv ntoo zoo uas muaj zoo yuav tsum daj-xim av hauv cov xim.
7. Thaum koj nyem rau ntawm tev ntawm lub txiv ntoo siav, nws yuav rov qab los rau nws lub xeev qub tom qab ib ntus. Yog tias nyob rau tib lub sijhawm cov txiv hmab txiv ntoo tawv dhau, ces nws tsis tau siav, thiab muag muag yog dhau.
8. Cov txiv kab ntxwv siav yuav muaj lub suab npub thaum koj zom nws nrog xib teg ntawm koj txhais tes.
9. Raws li rau lub txiv puv luj nplooj, lawv yuav tsum ntsuab nrog lub ntsej muag qhuav me ntsis. Qhov no yog ib qho cim ntawm kev loj hlob ntawm tus me nyuam. Tsis tas li, txhua nplooj yuav tsum sib cais yooj yim ntawm cov txiv hmab txiv ntoo. Tab sis tsis rub lawv tawm, tus muag yuav tsis nyiam nws.
Tom qab xaiv cov txiv ntoo siav uas muaj siav nyob rau hauv lub khw muag khoom, koj tuaj yeem siv nws tshiab rau khoom noj, thiab npaj ntau yam tais diav, suav nrog txhua hom zaub nyoos.
