Persimmon yog lub ci ci, txiv kab ntxwv nrog qab sis plawv hniav. Nws tuaj yeem tso qee tus neeg tsis mob siab. Persimmon tshwm ntawm muag nrog qhov pib ntawm huab cua txias. Coob leej ntau tus nyiam noj hmo ntawm cov txiv no, vim tias nws yog tus yam ntxwv txawv qab zib thiab txawv txawv uas tsis tuaj yeem piv nrog dab tsi. Cia peb pom, yog dab tsi ntxiv hauv cov txiv hmab txiv ntoo hnub ci no, tau txais txiaj ntsig lossis kev phom sij?
Cov txiaj ntsig ntawm kev tawm dag zog yog qhov loj heev, vim tias nws muaj cov ntsiab lus zoo heev. Ua ntej tshaj plaws, kuv xav hais txog tias persimmon muaj ntau ntawm beta-carotene. Thiab nws yog ib qho natural antioxidant. Nws tiv thaiv kev laus ntawm daim tawv nqaij tawv thiab kev tsim ntawm wrinkles. Tsis tas li ntawd, beta-carotene pab ntxiv dag zog rau cov leeg muag, uas muaj cov txiaj ntsig zoo ntawm lub zeem muag.
Persimmon tseem khav theeb lub monosaccharides, uas muaj cov txiaj ntsig zoo ntawm cov leeg plawv. Nws yog vim li no hais tias cov neeg uas muaj teeb meem plawv yuav tsum them sai sai rau kev pheej hmoo.
Hauv kev sib ntaus tawm tsam anemia, cov txiv kab ntxwv no tsis yog qhov kawg. Nws tseem tsim nyog sau cia qhov tseeb tias kev mob siab rau hleb yog cov nplua nuj nyob hauv cov vitamin C. Persimmon pab tsim kev tiv thaiv thiab ua kom lub cev muaj zog.
Tab sis qhov no tsis xaus nrog cov txiaj ntsig ntawm cov txiv hmab txiv ntoo no, vim hais tias nws yog nplua nuj hauv cov kab hauv keeb kwm xws li iodine, iron, potassium, calcium thiab magnesium.
Yog tias koj xav kom ua tiav cov diuretic effect, ces cia li noj tshuaj persimmon. Noj ob peb ntawm cov txiv hmab txiv ntoo no thiab ntxuav nws hauv kev nquag nrog tshuaj yej lossis mis nyuj haus. Tom qab ntawd, kev tshem tawm cov ntsev uas tsis tsim nyog ntsev nyiaj tawm hauv lub cev tau lees tias yog.
Persimmon muaj peev xwm "muab txoj kev xav zoo", vim tias nws muaj fructose thiab qabzib, uas nyob rau hauv lem yog paub zoo tshuaj tua kab mob siab.
Tab sis tsis txhob hnov qab tias yuav tsum muaj qhov kev nkag siab ntawm txhua yam nyob hauv txhua yam. Tib yam siv rau persimmons, koj tuaj yeem noj tsis ntau tshaj 4 txiv hmab txiv ntoo hauv ib hnub.
Nws tsis muaj qhov kev ua txhaum loj heev rau kev siv cov txiv kab ntxwv no. Qhov tsuas yog ib qho tsim nyog nco ntsoov yog tias cov txiv hmab txiv ntoo no tsis muaj qab haus tsis zoo los ntawm lub cev, uas tuaj yeem ua rau kem plab. Vim tias cov ntsiab lus tannin muaj ntau dhau, kev ua haujlwm dhau los tuaj yeem pab txhawb kev quav thiab lub plab zom mov.
Nco ntsoov qhov kev nkag siab ntawm kev faib ua feem, thiab tom qab ntawd kev mob siab rau yuav coj koj thiab koj lub cev muaj txiaj ntsig ntau!
