Luav cov nqaij yog cov zaub mov noj thiab cov khoom muaj txiaj ntsig zoo heev. Cov protein uas muaj nyob hauv cov nqaij no yog nqus los ntawm lub cev los ntawm 90%. Ntxiv rau, cov tais luav yog cov nplua nuj nyob hauv cov vitamins (C, A, PP, B) thiab cov ntsiab lus (iodine, tooj liab, fluorine, cobalt, potassium, hlau). Luav nqaij siav nyob rau hauv multicooker hloov tawm mus ua tsis tau zoo muag, mos thiab muaj kua, thiab kuj muaj cov nplua nuj saj.
Nws yog qhov tsim nyog
- - luav lub cev (2 kg.);
- - carrots (3 pcs.);
- - dos (2 pcs.);
- - qaub cream (250 ml);
- - qej (3 cloves);
- - zaub roj;
- - ntsev, kua txob dub, khoom noj kom saj;
- - Zaub ntsuab.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Faib cov npaj luav carcass rau hauv qhov chaw nyob ntawm seb muaj pes tsawg tus servings. Txiav lub dos rau hauv ib nrab ib ncig, tshiav cov carrots ntawm ib coarse grater thiab chop lub qej.
Kauj ruam 2
Ntxiv cov roj zaub rau hauv cov tais multicooker, muab cov nqaij luav tso rau hauv nws thiab ua noj rau 40 feeb, xaiv qhov "Baking" program. Thaum lub sijhawm ua zaub mov noj, cov nqaij yuav tsum muab hloov dua ob peb zaug kom thiaj li ua tau zoo ntawm txhua sab.
Kauj ruam 3
Thaum cov luav ua noj, kib lub hauv paus dos thiab carrots hauv cov roj kom txog thaum lawv tau kub lub Hawj txawm.
Kauj ruam 4
Muab ib txheej ntawm cov zaub rau ntawm cov nqaij kib, ntxiv dub kua txob hauv av, ntsev, txuj lom thiab sau khaub ncaws. Ncuav qaub cream diluted nrog ib qho me me ntawm cov dej mus rau hauv lub tais multicooker thiab ua noj rau 1.5 teev rau hauv "Stew" hom, thiab tom qab ntawd ces hauv hom "Baking" rau lwm 40 feeb.
Kauj ruam 5
5-8 feeb ua ntej thaum kawg ua noj ua haus, nphoo cov nqaij nrog cov nqaij ua kom zoo thiab txaij qej.
Kauj Ruam 6
Ib tug luav ua noj hauv qeeb qeeb nrog kua qaub yog qhov zoo meej rau ob qho tib si noj su thiab noj hmo. Koj tuaj yeem siv cov txhuv, qhob noom, qos yaj ywm lossis zaub li ib sab zaub.
