Avocados yog cov txiv hmab txiv ntoo ntawm tsob ntoo ntawm tib lub npe thiab tau noj txij li lub sijhawm ntawm Aztecs thaum ub. Cov neeg Qhab hais tias nws muaj cov khoom tshwj xeeb thiab zoo heev rau cov khoom noj. Txawm li cas los xij, kev noj avocado tsis zoo li yuav ua haujlwm zoo li ntawd. Cov tshuaj tsw qab ntawm cov txiv hmab txiv ntoo no tsis yog tshwj xeeb heev. Qhov no yog qhov sib hla ntawm butter thiab noob txiv. Yog li no, avocados yuav tsum tau siv ntau yam kev sib txuas ua ke.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Thawj txoj kev noj avocado yog ua cov khoom qab zib uas siv nws. Yog li cov txiv hmab txiv ntoo yuav zoo li tastier ntau dua li nws tau. Ob tus menyuam yaus thiab cov laus tau zoo siab noj khoom qab zib. Qhov yooj yim tshaj plaws yog ua cov qab zib avocado muffin los yog npaj cov txiv ntoo nrog avocado wedges ntawm lwm cov txiv hmab txiv ntoo qab zib.
Kauj ruam 2
Avocado mus zoo nrog ntau yam nqaij cov nqaij. Lawv tuaj yeem nrog cov nqaij qaib mis lossis ntxiv rau cov nqaij npuav. Nws mus zoo nrog rau lwm cov nqaij qaib tais.
Kauj ruam 3
Avocado tuaj yeem muab ntxiv rau cov zaub xam lav. Qhov nruab nrab saj ntawm cov txiv no tso cai rau nws mus nrog zaub zoo. Yog li, koj tuaj yeem ua avocado-zaub ntug hauv zaub xas lav thiab ntxiv lwm yam zaub ntxiv rau nws.
Kauj ruam 4
Qee qhov avocado nyiam noj avocado. Txhawm rau ua qhov no, nws txaus kom txiav nws hauv ib nrab, tshem lub pob txha loj thiab kua txiv txiv qaub rau qhov txiav. Tom qab ntawd koj tuaj yeem ntsev cov txiv hmab txiv ntoo me me. Hauv daim foos no, koj tuaj yeem noj nws xws li yogurt los ntawm ib lub hwj. Nws yog txaus kom noj ib rab diav thiab txhuam lub pulp tawm ntawm txhua ib nrab. Txawm li cas los xij, hom no tsuas ua haujlwm yog tias cov txiv hmab txiv ntoo siav.
Kauj ruam 5
Avocado kuj tseem siv los ua ntau yam kua txob. Qhov nrov tshaj plaws los ntawm cov txiv hmab txiv ntoo no yog hu ua guacamole. Nws yog qhov yooj yim los npaj, tab sis cov txiv hmab txiv ntoo hauv daim foos no yuav tsis muaj nws tus kheej tshwj xeeb tom qab thiab tom qab.
