Kev noj zaub mov nyoos yog txoj kev noj cov zaub nyoos. Yog li, lo lus "jam" hauv kev nkag siab ntawm tus neeg ua noj ua haus raw khoom muaj lub ntsiab lus, txij li cov khoom lag luam tsis dhau los ntawm cov txheej txheem ua noj.
Nws yog qhov tsim nyog
- - Txiv hmab txiv ntoo / txiv hmab txiv ntoo;
- - zib ntab.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Cov lus pom zoo dav.
- Cov txiv hmab txiv ntoo siav, cov roj, yaug nrog dej.
- Qhuav.
- Txiav cov txiv hmab txiv ntoo loj loj ua tej daim me me, ua kom nqaij los yog huv.
- Npog nrog zib ntab.
Kauj ruam 2
Cov zaub mov txawv tsis ua kua txiv.
Dandelion jam.
- Siv cov paj ntawm cov tub ntxhais hluas dandelions hauv cov dej txias rau ntsev rau ib nrab ib teev (kom tshem tawm cov kev iab).
- Qhuav.
- Txiav cov txiv qaub nrog zest rau hauv me me.
- Ncuav zib ntab rau cov khoom xyaw.
- Ntxiv cinnamon / cloves (yeem).
Cov kua txob lwj.
- Grate cov tev taub dag.
- Ntxiv cov txiv qaub zoo (tuaj yeem nrog zest).
- Ncuav zib ntab rau cov khoom xyaw.
- Ntxoov ntxoo nrog cinnamon rau saj (yeem).
Kauj ruam 3
Rau lub sijhawm ntev cia, muab tso rau qhov chaw txias thiab tsaus.
