Dab tsi tuaj yeem ua nrog mov? Ntau cov zaub mov qab! Ib qho mas yog daim yog nplej siav. Nws npaj tau yooj yim thiab sai sai, txawm tias ib tug tub hluas yuav lis nws.
Nws yog qhov tsim nyog
- - 300 g parboiled mov,
- - 300 g nqaij minced,
- - 1 lub zaub ntug hauv paus,
- - 1 dos,
- - 2 lub qe,
- - 150 g ntawm tawv cheese,
- - 1 tbsp. ib diav ntawm paj noob hlis,
- - kua txob dub hauv av los saj,
- - ntsev kom saj.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Tev lub dos thiab txiav mus rau hauv me me. Tev lub carrots, grate.
Kauj ruam 2
Thaum tshav kub kub sunflower roj nyob rau hauv ib lub lauj kaub frying, Fry lub dos cubes kom txog thaum pob tshab. Tom qab ntawd ntxiv cov carrots thiab Fry kom txog thaum Golden xim av.
Kauj ruam 3
Ntxiv cov nqaij minced rau lub lauj kaub rau zaub, sib tov. Lub caij nrog ntsev thiab kua txob dub, ntxiv nqaij txuj lom yog tias xav tau. Tom qab cov nqaij minced yog dawb kiag li, tua cov roj, tawm cov nqaij minced nrog zaub hauv qab hau.
Kauj ruam 4
Yaug cov nplej kom txog thaum cov dej tsis muaj pob tshab. Tom qab ntawd sau cov mov nrog dej huv, ntxiv ntsev me ntsis thiab rhaub kom tsawg dua kom txog thaum siav tag. Ntws dej ntawm cov txhuv, tab sis tso qee cov dej kom cov txhuv. Cia kom cov nplej txias me ntsis.
Kauj ruam 5
Muab ob lub qe tso rau hauv cov nplej thiab muab do. Xob roj rau cov tais ci nrog roj thiab tso ob feem peb ntawm txhua cov mov nplej. Tso cov nqaij minced nrog cov dos thiab carrots rau hauv mov, faib tusyees. Tso cov mov uas seem rau cov nqaij minced, flatten. Ncuav cov kua los ntawm cov txhuv mus rau hauv cov pwm. Sprinkle nrog cheese.
Kauj Ruam 6
Preheat qhov cub rau 180 degrees. Ci mov nrog minced nqaij rau ib nrab ib teev. Sai li lub casserole yog xim av xim av, tshem tawm los ntawm qhov cub, txias me ntsis thiab pabcuam nrog zaub lossis ncuav.
