Feijoa yog ib tsob nroj muaj kua ntsuab ntawm South America. Cov txiv hmab txiv ntoo muaj ntau ntawm iodine, yog li ntawd, nws raug nquahu kom suav nrog feijoa hauv zaub mov rau kev tiv thaiv thiab kho qee yam kab mob thyroid.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Thaum muas, xaiv cov feijoa siav - lawv muaj qhov ntau tshaj ntawm cov as-ham. Them sai sai rau lub zwj ceeb ntawm cov txiv hmab txiv ntoo ntawm daim tawv nqaij. Yog tias daim tawv nqaij lwj, qhov no txhais tau hais tias lub feijoa tau dhau los lossis lub tshuab tsis zoo, cov txiv hmab txiv ntoo muaj tsawg dua cov txiv ntoo. Daim tawv nqaij yuav tsum tsis txhob muaj qhov sib luag kiag li.
Kauj ruam 2
Tsom nyem rau ntawm cov txiv hmab txiv ntoo - siav feijoa yuav tsum muag muag, thiab nws cov tawv nqaij yuav tsum muaj xim nplua nuj ntsuab. Lub pulp ntawm cov txiv hmab txiv ntoo siav yog zoo li jelly, pob tshab nrog creamy ntxoov ntxoo. Yog hais tias nws yog xim dawb, feijoa tseem tseem unripe, thiab yog hais tias nws yog xim av, cov txiv hmab txiv ntoo yog overripe thiab pib yaig.
Kauj ruam 3
Tsis txhob yuav overripe feijoa - lawv tuaj yeem yuav hnyav. Cov txiv ntoo zoo li no yuav tsis muaj txiaj ntsig. Muab cov txiv hmab txiv ntoo siav tso rau hauv tub yees rau hauv cov txiv hmab txiv ntoo thiab zaub ua ke rau 7-14 hnub (nyob ntawm seb yuav tau siav zoo li cas). Unripe feijoa, sau thaum lub Kaum Ib Hlis-Kaum Ob Hlis, tuaj yeem khaws cia kom txog thaum lub caij nplooj ntoo hlav sov li 0 ° C.
Kauj ruam 4
Noj cov feijoa siav tom qab yaug nws. Txiav cov txiv hmab txiv ntoo hauv ib nrab yam tsis tau tshem tawm ntawm daim tawv nqaij, noj cov pulp nrog ib rab diav. Yog tias koj xav tau, koj tuaj yeem ua kom qab qab thiab noj qab haus huv los ntawm feijoa. Ntxuav cov txiv hmab txiv ntoo, txiav qhov nyuaj kawg, yob cov txiv ua ke nrog tev los ntawm ib qho nqaij grinder, ntxiv cov roj qab zib lossis zib ntab rau cov ua tiav lawm kom huv. Cov zaub mov no tuaj yeem khaws cia hauv lub tub yees rau txog ib hlis.
Kauj ruam 5
Diversify koj cov tais diav ib txwm los ntawm kev ntxiv cov feijoa rau lawv. Cov zaub mov yuav dhau mus ua qhov txawv thiab qab. Feijoa tuaj yeem muab tso rau hauv ntau cov zaub thiab txiv hmab txiv ntoo cov zaub nyoos, npaj cov khoom qab zib rau cov tais diav nqaij, thiab siv los ua kev txhaws rau ci.
