Xav kom poob phaus thiab muaj lub cev yuag, cov poj niam nyiam mus rau ntau yam zaub mov noj thiab zaub mov kev noj haus. Tsis ntev los no, cov kab ke nrov tshaj plaws tau dhau los ua Ekaterina Mirimanova tus txheej txheem, uas yog hu ua rho 60.
Ib me ntsis txog qhov system
Ekaterina lub zog tsis yog kev noj haus, tab sis yog txoj kev ntawm lub neej, txoj kev noj mus ib txhis. Cov neeg tsis muaj teeb meem tshwj xeeb hauv kev soj ntsuam qhov 60 rho tawm tshwj xeeb, tshwj xeeb thaum xub thawj. Tom qab txhua yam, koj tuaj yeem noj txhua yam rau pluas tshais, txawm li cas los xij, kom txog thaum tav su. Tab sis rau noj su thiab noj hmo muaj kev txwv thiab daim ntawv teev cov khoom lag luam. Thiab yog tias poob ceeb thawj tsis muaj teeb meem rau pluas mov thib ob, vim tias muaj ntau cov khoom tso cai thiab koj tuaj yeem noj ntau cov tais diav sib txawv, tom qab ntawd noj hmo ua rau muaj kev txaus siab heev. Qhov tseeb yog tias cov npe khoom noj ua haus rau noj hmo yog sib txawv me ntsis. Tau sim ob peb txoj kev xaiv thiab tau coj tawm ntawm lawv rau 1-2 lub lis piam, ib tus neeg tsuas npau suav ntawm ntau yam, tab sis ntawm no yog hnub kawg. Dab tsi los ua noj? Teeb Meem. Yog li, txhawm rau pab cov uas txo qhov hnyav siv cov minus 60 system, Kuv xav pom zoo daim ntawv qhia noj hmo.
Lub kaw lus casserole
Txhawm rau npaj cov khoom qab zib rau noj hmo, uas yuav tsis cuam tshuam nrog Ekaterina Mirimanov cov zaub mov noj, koj yuav xav tau cov khoom lag luam hauv qab no:
- tsev cheese (tseem grain) - 200 g;
- qe dawb - 1 pc.;
- ntuj yogurt tsis muaj additives - 1 tbsp. l.;
- prunes - 6 berries.
Yeej tsev cheese, qe dawb thiab yogurt nrog rab kom txog thaum tus. Muab qhov sib tov tso rau hauv ib lub tais ci. Tso lub prunes hauv dej npau npau rau 3-5 feeb, thiab tom qab ntawd zoo tsuav nrog rab riam thiab muab tso rau saum toj ntawm yav tom ntej no casserole, tusyees faib cov ntawv. Yog tias xav tau, cov txiv hmab txiv ntoo qhuav kuj tuaj yeem txho nrog rab tshuab.
Ua noj nqaij npuas hauv qhov cub ntawm 180 degrees rau 30-40 feeb. Los ntawm txoj kev, qee tus niam tsev ntxiv cov txiv qaub rau cov txiv ntoo, tab sis hauv qhov no cov zaub mov hloov tawm mus ua qaub. Yog li ntawd, koj tuaj yeem sim ua kom muaj cov kaus poom nqaij faus, kom ntev npaum li ntev tau nyob rau hauv cov npe ntawm cov khoom noj tau tso cai. Noj cov zaub mov qab thiab yuag poob.
