Cov zaub qhwv taub hau nrog nceb yog qhov zoo rau cov neeg yoo mov. Thiab tseem rau cov neeg uas nrhiav kom poob phaus los ntawm kev txwv cov calories ntawm cov zaub mov tsis txaus. Muab lub nceb qhwv zaub qhwv rau ntawm cov phaj pleev xim zoo nkauj. Thiab lawv yuav tau txais qhov qab thiab qab los ntawm cov khoom noj txhua hnub los ua ib qho kev lom zem!
Nws yog qhov tsim nyog
- - dawb cabbage - 200 g
- - nceb nceb paj, champignons, boletus, zib ntab agarics, boletus thiab lwm yam nceb (suav nrog khov) - 200 g
- - dos - 1 pc.
- - qe - 1 pc.
- - butter - 40 g
- - qaub cream - 100 ml
- - zaub ntsuab - 1 pawg
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Cais tag nrho nplooj los ntawm rab rawg loj ntawm cov zaub qhwv, tom qab rhaub nws hauv dej npau npau rau 5 feeb.
Kauj ruam 2
Tev thiab tsuav cov dos, kib me ntsis hauv cov pias me hauv roj.
Kauj ruam 3
Rhaub cov nceb noj li 30 feeb. Quav thiab ntxiv rau cov kib hauv paus. Thaum nplawm, kib rau txog 10 feeb. Ntxiv ntxuav thiab tws parsley.
Kauj ruam 4
Boil lub qe nyuaj-hau, txias hauv dej ntws thiab muab txig mus ua tej lub me me. Sib tov nrog cov ntsiab lus ntawm lub lauj kaub.
Kauj ruam 5
Teem cov zaub qhwv nplooj ntawm lub rooj, nrog rau convex sab tig rau saum rooj. Teem lub txhaws nyob rau hauv lawv thiab yob rau hauv stuffed cabbage nyob rau hauv txoj kev niaj zaus
Kauj Ruam 6
Tso rau hauv qab ntawm saucepan nrog phab ntsa tuab thiab ncuav dhau qaub cream, ntxiv me ntsis dej. Ntsev zoo. Simmer rau txog 30-40 feeb. Ntawm qhov kawg, ntxiv ib daig ntawm butter thiab txhua lub caij tsim nyog, suav nrog kua txob.
Kauj Ruam 7
Ua cov zaub qhwv hauv pob zaub nrog nceb, qaub cream thiab tshuaj ntsuab tshiab.
