Hake siav nrog zaub cob pob hloov tawm ua kom txaus ntshai thiab muaj ntxhiab. Vim tias lub ntsej muag ntses no tsis muaj roj ntau thiab tsis muaj ntxhiab tsw ntxhiab tsw, nws yuav rov hais dua rau cov uas tsis nyiam ntses cov tais diav.
Nws yog qhov tsim nyog
- • 3 lub cev ntawm cov xyoob ntoo tshiab lossis khov;
- • 50 g ntawm tawv cheese;
- • 1 lub txiv ntug loj hauv nruab nrab;
- • Ib nrab ntawm lub txiv qaub;
- • 2 hluas zucchini;
- • 250 g zaub cob pob;
- • 2 leeg me me ntawm cov tshuaj ntsuab tshiab;
- • 1 lub taub hau loj loj.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Thawj yam koj yuav tsum ua yog npaj cov ntses. Txhua nplai, ntxiv rau sab hauv, yuav tsum tshem tawm ntawm nws. Tom qab ntawd lub cev tuag yuav tsum tau yaug hauv dej ntws. Tom qab ntawd, cov ntses tau qhuav kom huv, rau qhov no koj tuaj yeem siv ntawv so tes los yog ntawv so tes. Tom qab ntawd, tus ntses yog txiav mus rau hauv nruab nrab-qhov loj me thiab muab tais rau hauv lub khob sib sib zog nqus.
Kauj ruam 2
Yaug cov zaub ntsuab hauv cov dej ntws thiab tos kom txog thaum cov dej ntws los ntawm nws. Tom qab ntawd nws yog finely tws nrog rab riam ntse.
Kauj ruam 3
Zuaj tag nrho cov kua txiv los ntawm ib nrab ntawm cov txiv qaub thiab ncuav nws mus rau hauv cov zaub ntsuab. Sib tov txhua yam thiab hliv cov kev sib tov dhau cov ntses. Ntxiv ntsev mus rau saj. Npog hake nrog lub hau thiab cia nws marinate rau ib feem peb ntawm ib teev.
Kauj ruam 4
Koj yuav tsum tau tshem tawm cov husk los ntawm cov dos, thiab yaug nws hauv dej txias. Tom qab ntawd lub dos yog txiav mus rau hauv me me cubes. Tshem cov tev tawm ntawm zucchini thiab carrots. Tom qab ntawd cov zaub yuav tsum tau tws ntawm ntxig grater.
Kauj ruam 5
Yog tias koj siv cov zaub cob pob uas khov, yaj ua ntej. Qhov no yuav tsum ua nyob ntawm chav sov. Cov broccoli tshiab yuav tsum tau yaug thiab tso cai rau kom ntws tawm.
Kauj Ruam 6
Ncuav cov roj zaub rau hauv lub tais multicooker thiab ntxiv cov dos uas tau npaj tseg, zaub cob pob, zucchini thiab carrots nyob ntawd.
Tom qab lub hake yog marinated, nws yuav xav tau muab tso rau saum cov zaub. Tom qab ntawd koj yuav tsum nruj kaw lub hau ntawm multicooker thiab teeb tsa hom "Extinguishing".
Kauj Ruam 7
Cov zaub mov yuav tsum tau siav hauv 45 feeb. Tom qab 15 feeb nyob twj ywm kom txog thaum lub zaub mov tau npaj tiav, koj yuav tsum tau ntxiv cheese ua ntej-tws ntawm coarse grater rau hauv nws.
