Yuav Ua Li Cas Thiaj Ua Tau Cov Royal Salad

Cov txheej txheem:

Yuav Ua Li Cas Thiaj Ua Tau Cov Royal Salad
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Video: Yuav Ua Li Cas Thiaj Ua Tau Cov Royal Salad

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Anonim

Yuav ua li cas feem ntau koj xav coj ib yam dab tsi txawv txawv mus rau lub rooj sib tham hauv tsev feem ntau, npau suav me ntsis thiab xav tias qhov chaw ntawm huab tais txais tos. Sim ua noj yam tsawg ib qho ntawm cov zaub nyoos Royal, thiab qhov koj xav tau yuav los.

Yuav ua li cas thiaj ua tau cov Royal salad
Yuav ua li cas thiaj ua tau cov Royal salad

Nws yog qhov tsim nyog

    • Rau cov vaj ntxwv zaub xam lav:
    • quail qe - 4 pcs.;
    • huab tais cov cw - 8 pcs.;
    • zaubqhw nplooj;
    • haus salmon.
    • Kev xa rov qab:
    • txiv roj roj - 2 diav;
    • liab cawu cub vinegar - 1 tablespoon;
    • ntsev thiab kua txob dub rau saj.
    • Rau txiv qaub avocado zaub xam lav:
    • txiv kab ntxwv - 4 pcs.;
    • avocado - 4 pcs.;
    • zaub xas lav nplooj.
    • Kev xa rov qab:
    • kua txiv kab ntxwv - 1/4 khob;
    • 1/2 kua txiv qaub;
    • txiv roj roj - 2/3 tbsp.;
    • ntsev - 1/2 tsp;
    • tshiab hauv av kua txob - 1/4 tsp
    • Rau lub Royal Tshiab Zaub Nyias:
    • zucchini - 3 pcs.;
    • txiv roj roj - 2 diav;
    • zaub paj paj - 1 pawg;
    • asparagus - 1 pawg;
    • liab kua txob kua txob - 1 pc.;
    • qij - 2 cloves;
    • liab cawu cub vinegar - 2 tablespoons;
    • mint - 2 tablespoons;
    • qos yaj ywm - 300 g;
    • zaub xas lav nplooj - 1 pawg.
    • Rau qos zaub xam lav nrog radish:
    • qos yaj ywm - 1 kg;
    • radish - 250 g;
    • shallots - 2 pcs.;
    • zaub xas lav nplooj.
    • Kev xa rov qab:
    • nkaub qe - 1 pc.;
    • qab zib - 1 tsp;
    • Dijon mustard - 1 tablespoon;
    • txiv roj roj - 150 ml;
    • dawb cawu cub vinegar - 1 tablespoon;
    • kua txiv ntawm 1 txiv qaub;
    • oregano - 1 tablespoon

Cov Lus Qhia

Kauj ruam 1

Royal zaub xam lav

Muab tag nrho cov khaub ncaws hnav tso rau hauv ib lub tais ntiav thiab teem cia. Boil lub quail qe rau 4 feeb thiab tom qab ntawd chill lawv tam sim ntawd hauv dej txias. Tev lub qe thiab tseem tev cov cws. Muab cia rau tub yees. Npaj cov zaub xas lav nplooj. Whisk qhov hnav khaub ncaws dua li ua ntej muab kev pabcuam thiab ncuav ib nrab dhau ntawm lub zaub xas lav. Qhwv lawv hauv salmon. Faib dua 2 noj tais diav. Txiav lub quail qe rau hauv halves thiab qhov chaw nrog cov cws nyob ib ncig ntawm cov zaub xam lav. Ncuav cov hnav khaub ncaws uas seem dua ua tiav nrog zaub mov.

Kauj ruam 2

Citrus zaub xam lav nrog avocado

Rau kev hnav khaub ncaws, muab cov kua txiv kab ntxwv thiab kua txiv qaub. Ntxiv cov txiv roj roj, ntsev thiab kua txob. Sib tov txhua yam kom huv si. Rau cov txiv qaub qab nyias, tev cov txiv kab ntxwv thiab txiav lawv rau hauv wedges. Txiav cov avocado rau hauv daim nyias nyias. Faib cov zaub xas lav rau hauv 4 lub tais zaub xam lav. Qhov chaw 5 hlaws ntawm avocado thiab 5-8 slices ntawm txiv kab ntxwv rau saum. Lub caij cov zaub xam lav thiab pab.

Kauj ruam 3

Noob nom noob liag ci zaub xam lav

Quav lub zucchini thiab kib nws hauv cov roj roj ntawm ob sab hauv 5 feeb. Zog cov zaub cob pob thiab zaub paj. Boil qos yaj ywm. Ib txhij kib qee cov qej nrog rau cov kua txob tshiab. Tom qab ntawd sib tov nrog 2 tbsp. txiv roj roj, 2 diav liab cawu cub vinegar, 2 dia finely tws tshiab Mint. Lub caij nrog ntsev thiab kua txob rau saj. Thaum cov qos yaj ywm tiav lawm, sib txuas nrog lawv nrog zaub thiab nrawm txawv, thiab ntxiv rau cov cheese ua kom ntog. Lub caij cov zaub xam lav thiab pab.

Kauj ruam 4

Qos zaub xam lav nrog radish

Txhawm rau ua kom hnav khaub ncaws, muab cov sib xyaw, cov nkaub, qab zib thiab mustard thiab whisk ua ke. Maj mam ntxiv txiv roj roj txaus rau qhov sib xws ntawm mayonnaise. Ntxiv oregano thiab kua txiv txiv qaub. Txiav cov qos yaj ywm thiab radish rau hauv slices. Muab cov radish thiab qos yaj ywm tso rau hauv ib lub tais nrog rau cov tws hauv dos, zaub xas lav thiab hnav khaub ncaws. Muab txhua yam sib xyaw ua ke. Zaub xam lav npaj.

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