Mov ci yog qhov muaj txiaj ntsig zoo dua li lub ncuav ntau. Lawv muaj ntau cov vitamins thiab minerals uas yog li tsim nyog rau lub cev, nws ib txwm ua haujlwm. Qij cov ntses txia ua si heev. Koj yuav npaj lawv li cas?
Nws yog qhov tsim nyog
-
- dej sov - 300 ml;
- qab zib - 2 tbsp. khoom siv dag;
- poov xab qhuav - 1 tbsp. diav;
- ntsev - ¾ teaspoon;
- hmoov nplej - 450 g;
- qij - 3-4 cloves;
- txiv roj roj - 50 ml;
- zaub txhwb qaib;
- roj rau lubricating lub pwm.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Dissolve qab zib thiab cov poov xab hauv dej sov. Do txhua yam thiab tawm hauv qhov chaw sov so li 5-8 feeb. Ntxiv ntsev rau hauv dej nrog cov poov, maj mam ntxiv hmoov, do cov khoom sib xyaw nrog rab diav ntoo kom cov hmoov nplej tuaj yeem nqus tag nrho cov kua. Qhov tshwm sim yog qhov nplaum me ntsis. Hloov lub khob noom cookie rau cov tsim khoom noj lossis cov tsim ua mov ci thiab pib zuaj lub mos thiab ywj qhov ntev li 5 feeb.
Kauj ruam 2
Hloov lub khob noom cookie mus rau ib lub tais nrog qee cov hmoov nplej hauv qab. Tso rau hauv qhov chaw sov so rau 5-10 feeb. Npaj lub qej pleev thaum lub khob noom cookie tuaj. Tev lub qej thiab tshiav rau ntawm grater.
Kauj ruam 3
Nyob rau hauv ib lub tais me me, ua ke ua ke zoo zoo rau qej, txiv roj roj thiab txhoov zaub. Muab txhua yam sib tov thiab tso nws ib leeg rau ob peb feeb. Tom qab 5-10 feeb, hloov lub khob noom cookie mus rau ib qho chaw ua haujlwm, yob tawm ib txheej txheej 2-4 cm. Txiav mus rau hauv cov duab plaub me.
Kauj ruam 4
Noj cov ci. Nws yuav tsum dav thiab ntiav. Cawv nws kom huv si nrog butter thiab nteg cov ncuav ncuav hauv cov kab hauv nws. Thaum ua qhov no, txhuam lawv rau saum nrog qej sib xyaw.
Kauj ruam 5
Preheat qhov cub, nws yuav tsum sov txog li 70-80 degrees. Muab cov tais tso rau hauv qhov cub. Koj tuaj yeem tawm ntawm lub qhov rooj qhib ntawm theem no. Tso cov nkig tso rau hauv qhov cub kom sov li 10 feeb. Ua kom qhov kub kom txog 180 degrees thiab ci rau li 15-18 feeb. Tshem cov npaj ua kom ncaj los ntawm qhov cub thiab cia kom txias me ntsis.
Kauj Ruam 6
Qhov ntawd yog txhua yam, khob cij nrog tshuaj ntsuab thiab qej yog npaj txhij. Tseem ceeb tshaj, nws siv sijhawm me me, li ib teev. Lub saj ntawm cov zaub mov no tsuas yog ua tsis tau. Txaus siab rau koj cov mov noj.
