Ib qho tshiab thiab ci zaub ntsuab zom kua zaub yog sai thiab yooj yim los npaj. Lub hauv paus ntawm qab zib cheese thiab zucchini kua zaub yog ua tiav los ntawm cov qos yaj ywm hau thiab nqaij qaib. Kev ua tiav cheese tsis dhau los hloov pauv cov zaub mov, nws hloov tawm mus rau kev sib tw thiab creamy. Koj tuaj yeem ntxiv lub hau npau los yog txig rau cov kua zaub.
Nws yog qhov tsim nyog
- - 700 grams tshiab lossis khov zucchini;
- - 200 grams cov txheej txheem txaij;
- - 200 grams nqaij qaib fillet;
- - 150 grams ntawm dos;
- - 200 gram ntawm cov qos yaj ywm;
- - kua txob thiab ntsev.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Ncuav li 1 liv dej rau hauv cov kua ntses, muab nqaij qaib fillet rau hauv nws, ntxiv kua txob, ntsev, muab tso rau hauv hluav taws, nqa mus rau ib lub rhaub.
Kauj ruam 2
Txiav lub courgettes rau hauv longitudinal slices.
Kauj ruam 3
Tev qos yaj ywm, txiav txiav ua tej daim.
Kauj ruam 4
Tev lub dos, tsuav kom zoo.
Kauj ruam 5
Pov cov qos yaj ywm rau hauv cov dej npau, ua noj li 20 feeb.
Kauj Ruam 6
Tshem tawm cov fillet tiav thiab qos yaj ywm, npog nrog ib phaj.
Kauj Ruam 7
Tso cov dos rau hauv lub si. Ntxiv cov courgettes. Nqa mus rau boil. Ua noj rau txog 20 feeb, kom txog thaum lub courgettes yog siav los ntawm.
Kauj ruam 8
Ncuav cov ntsiab lus ntawm lub lauj kaub rau hauv rab, ua kom tiav kom txog thaum tus.
Kauj Ruam 9
Ncuav cov kua zaub rov qab rau hauv lub lauj kaub, ntxiv cov melted cheese, do, ua kom sov lub kua zaub kom txog thaum cov cheese yaj tag.
Kauj ruam 10
Rov qab cov qos yaj ywm rau lub lauj kaub.
Kauj ruam 11
Txiav lub fillets rau hauv cubes thiab ntxiv rau cov kua zaub ib yam nkaus.
