Tsis muaj ib lo lus twg hais txog kev tshaib nqhis nyob hauv Thaib. Lub hauv paus ntawm cov khoom noj hauv zos yog cov mov, uas hloov ntau yam khoom. Cov cereal no tau muab rau ntawm lub rooj noj mov, thiab nws nrog nws, thiab tsis nrog dej, tias nws yog kev coj mus tua hluav taws hauv qhov ncauj los ntawm chili. Cov kua txob yog qhov tseem ceeb thib ob hauv ntau cov tais diav tom qab mov thiab siv nyob hauv yuav luag txhua cov ntawv qhia.
Hauv cov khoom noj hauv Thaib, nws yog ib txwm muaj los siv ntau yam txuj lom, xws li qhiav thiab qej. Lawv yog cov muab nrog ntses, nqaij, zaub thiab txawm muab tso rau hauv cov khoom qab zib. Thiab cov laus thiab cov menyuam yaus nyiam nws.
Txhua lub tais zaub mov Thaib yog ua raws li lub tswv yim ntawm tsib lub saj - kev sib xyaw ntawm cov qab ntsev, qab zib, qaub, ntsim thiab iab. Nws ntseeg tau tias qhov no ua kom muaj qhov sib npaug ntawm tag nrho cov kev sib xyaw hauv lub cev thiab ua rau kev ua haujlwm ntawm txoj hnyuv plab. Chile, raws li kev ntseeg hauv zos, tuaj yeem kho ib puas tus kabmob. Tab sis neeg noj zaub mov nyob sab Europe tseem qhia tias yuav tsum txhob noj zaubmov ntau dhau rau Thaib cov zaub mov noj kom lub plab zom mov tau.
Hmoob ua noj ua haus yog qhov zoo rau cov uas tab tom nrhiav kom poob phaus. Cov txiv hmab txiv ntoo hloov rau khoom qab zib, zaub tshiab, nqaij, nqaij ntses thiab ua kom tiav cov rog tsis pub rau hauv chav ua noj hauv zos kom raug cais raws li kev noj haus. Cov nqaij qaib kib zaub rau hauv cov txiv maj phaub roj.
Kev noj su hauv Thaib feem ntau muaj peb chav kawm, ib qho yog kua zaub, tab sis cov feem yog me me thiab koj tuaj yeem ib txwm tsis kam ib yam dab tsi. Cov neeg Nyab Laj muaj cov kab lis kev cai: txhua tais zaub mov npaj los ntawm tus tswv tsev noj mov yog muab rau ntawm lub rooj ib zaug. Tib lub sijhawm, cov neeg hauv zos tseem seem. Cov lus zais yog ua kom zom zom cov zaub mov noj thiab noj cov kua txob, uas ua rau cov metabolism thiab hlawv cov rog.
