Lub npe ntawm kelp algae tau los ntawm lat. lamina yog phaj, tab sis nws zoo dua lub npe hu ua seaweed. Cov tuab tuab ntawm cov algae loj hlob hauv qab ntawm hiav txwv qaum teb thiab hauv Far East, qhov ntev ntawm cov nplooj tsawb tuaj yeem ncav cuag 13 m. Qhov no yog cov nroj tsuag tshwj xeeb, cov txiaj ntsig ntawm uas rau tib neeg lub cev tsis tuaj yeem nrawm.
Tshuaj lom neeg muaj pes tsawg leeg ntawm kelp
Kelp yog lub tsev lag luam tiag tiag ntawm cov tshuaj muaj txiaj ntsig zoo rau tib neeg lub cev, nws nthuav lawv los ntawm dej hiav txwv, tom qab ntawd tig lawv mus rau hauv lub cev sib xyaw biologically. Yog li no, kelp muaj cov ntsiab lus iodine siab, raws li qhov ntsuas no, nws yog tus yeej sib tw - 160,000 mg rau 100 g ntawm algae nyoos. Nws tau txaus noj tau tsuas yog 30 g ntawm kelp ib hnub twg kom txaus siab rau lub cev txhua hnub qhov xav tau ntawm cov khoom siv no.
Seaweed muaj ntau nyob rau hauv cov vitamins: A - nyob rau hauv daim ntawv ntawm retinol thiab beta-carotene, B - nyob rau hauv daim ntawv ntawm riboflavin, thiamine, pyridoxine thiab cyanocobalamin, zoo li cov vitamins C thiab PP. Yog lawm, cov ntsiab lus ntawm cov roj ntsha lom nyob rau hauv cov algae yog nyob ntawm qhov lawv loj hlob - nws cuam tshuam los ntawm qhov kub thiab dej qab ntsev, qhov tob ntawm qhov chaw nyob thiab teeb pom kev zoo, tab sis txhua qhov chaw uas nws hlob, nws yuav tsum muaj polyunsaturated fatty acids. thiab alginates - lub ntuj muaj zog enterosorbents uas tshem tawm cov co toxins ntawm lub cev, ntsev ntawm cov hlau hnyav, radionuclides.
Betasitosterol muaj nyob hauv kelp neutralizes qhov kev ua haujlwm ntawm cov roj uas txhaws rau cov hlab ntsha, nws dissolves cov cholesterol nyob rau hauv thiab tshem tawm nws los ntawm lub cev. Nyob hauv kev cuam tshuam ntawm cov roj ntsha ua lub cev sib xyaw ua ke hauv lub cev, muaj cov enzyme uas ntxuav cov hlab tau ua haujlwm. Noj kelp yog ib txoj kev tiv thaiv kab mob rau tus mob atherosclerosis. Tsis tas li ntawd, nyob rau hauv cov dej hiav txwv zoo no, ua tsaug rau kev sib xyaw ntawm cov vitamins B6, B12 thiab C nrog niacin, nws txo cov ntshav txhaws los ntawm 10-13%, txo kev pheej hmoo ntawm cov ntshav txhaws hauv cov hlab ntsha.
Yuav siv cov txiaj ntsig zoo ntawm kelp li cas
Vim nws cov txiaj ntsig zoo thiab muaj txiaj ntsig hauv tshuaj lom neeg, kelp thiab nws cov tshuaj ntsuab tau siv los kho cov mob atherosclerosis, mob ntsws thiab ntshav siab. Nws txoj kev siv pab ua rau cov haujlwm ntawm cov thyroid caj pas li qub, nws raug nquahu kom noj ntau dua rau cov neeg ua haujlwm hauv kev lag luam uas tsis zoo thiab rau cov neeg uas xav ua kom muaj zog tiv thaiv kab mob. Nws muaj qhov ua kom zoo laxative, vim nws muaj cov nroj tsuag cog uas txhawb lub zog peristalsis, yog li nws yuav tsum muaj nyob hauv koj cov zaub mov rau cov neeg muaj mob los ntawm cem quav. Nqaij ntses, qhuav thiab zuaj rau hauv cov hmoov, yog ntxiv rau cov khoom ci - cov neeg xav noj cov ncuav no kom tsis txhob muaj cov khoom xyaw ua ke. Kelp yog qhov txiaj ntsig muaj txiaj ntsig zoo rau cov zaub mov tseem ceeb thaum cev xeeb tub thiab pub niam mis. Nws kuj tseem siv hauv cosmetology los txhim kho cov tawv nqaij mob.
