Yuav Ua Li Cas Ua Ib Qho Yooj Yim Lub Caij Ntuj Sov Avocado Nyias

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Video: Yuav Ua Li Cas Ua Ib Qho Yooj Yim Lub Caij Ntuj Sov Avocado Nyias

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Anonim

Cov zaub qab ntsev lub teeb nrog avocado thiab savory hnav khaub ncaws yog qhov koj xav tau rau lub caij sov, ua noj hmo lossis noj khoom txom ncauj.

Yuav ua li cas ua ib qho yooj yim lub caij ntuj sov avocado nyias
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Cov khoom xyaw rau zaub xam lav caij ntuj sov:

- 2 txiv lws suav nyuaj;

- 1 avocado;

- 100 grams ntawm Mozzarella cheese;

- 1/2 xiav dos;

- me ntsis zaub basil;

- ib pawg ntawm cov zaub xas lav;

- 1 tablespoon ntawm noob hnav noob.

- ntsev yog xav tau.

Cov khoom xyaw xav tau los npaj kev hnav khaub ncaws:

- 15 gram ntawm mustard;

- 90 ml ntawm txiv roj roj;

- 40 grams kua zib ntab;

- 50 gram ntawm cov kua txiv txiv qaub.

Ua noj kua zaub ci nrog avocado:

1. Cov txiv lws suav yuav tsum tau muab ntxuav thiab txiav ua cov ntawv nruab nrab-nrog rab riam ntse. Nws yog ib qho tseem ceeb uas daim ua khaws lawv cov duab thiab tsis txhob poob.

2. Tev lub hau xiav, ntxuav hauv dej txias thiab txiav mus rau hauv nyias ib nrab nplhaib.

3. Ntxuav lub avocado, txiav thiab tshem tawm lub qhov. Tev thiab txiav cov halves kwv yees li ntawm cov thooj li cov txiv lws suav.

4. Ua ke tag nrho cov khoom lag luam hauv lub tais zaub xam lav thiab ntxiv cov zaub xas lav thiab ntuag. Kuj ntxiv qee qhov me me zaub basil nplooj.

5. Sab saum toj nrog mozzarella. Cov pob cheese tau tuaj yeem txiav ua 4 daim. Do cov zaub xam lav.

6. Txhawm rau npaj cov khaub ncaws rau hauv ib lub tais cais, ua tib zoo muab cov kua txiv qaub, txiv roj roj, mustard thiab zib ntab.

7. Ntsev me ntsis, sib tov thiab hliv dhau qhov npaj hnav khaub ncaws.

8. Txau nrog noob hnav noob ua ntej noj.

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