Txawm hais tias muaj ntau yam kev faib loj ntawm cov kaus poom hauv cov menyuam mos, ntau tus niam txiv nyiam ua noj rau lawv cov menyuam lawv tus kheej. Txawm li cas los xij, hauv qhov no, koj yuav tsum ua tib zoo ua raws txoj cai tswjfwm rau kev ua cov khoom.
Nws yog qhov tsim nyog
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Muab qhov nyiam los ntawm chav ua noj ua haus rau kev npaj menyuam cov zaub mov, vim tias nws muab cov khoom noj tau zoo tshaj plaws. Rau cov laj thawj no, nws yooj yim dua rau siv ob chav rhaub.
Kauj ruam 2
Zuaj cov zaub mov nrog cov nqaij grinder, grater, so los ntawm kev sieve zoo, lossis siv rab rab los yog ua zaub mov. Ua kom koj cov tais diav ib txwm ua huv si. Rau cov menyuam mos hnub nyoog 4-7 hlis, npaj cov khoom ua kua ib hlis ib zaug, rau cov menyuam muaj 8-10 hlis, kev sib xyaw xim huv yuav ua kom tuab dua. Nws yog ib qho tsim nyog los ua cov tais diav ci rau 1, 5-2 xyoo, tab sis koj tsis tuaj yeem zom cov khoom kom huv si.
Kauj ruam 3
Tsis txhob siv cov khoom noj kub thiab txuj lom ua rau cov menyuam mos. Los ntawm 8-9 lub hlis nws tau tso cai rau ntxiv me me ntawm cov dos, dill, qej, tshuaj ntsuab. Cov menyuam yaus dhau 1 xyoos tuaj yeem ua ntsev me ntsis nrog puree, tab sis tsis pub ntau tshaj 0.2-0.3 g ntsev rau 100 g ntawm cov khoom.
Kauj ruam 4
Muab cov txiv hmab txiv ntoo tshiab rau cov menyuam thiab cov txiv ntoo ua ke. Xaiv cov txiv hmab txiv ntoo uas siav rau ua qos yaj ywm mos mos, tsis muaj lwj thiab doog ntshav. Yaug lawv kom huv si, tshem tawm cov noob thiab tev tawv nqaij raws li qhov xav tau. Ncuav dej npau npau dhau cov txiv hmab txiv ntoo thiab tshiav lawv hauv rab kom txog thaum ua cov ntshiab, cov txiv ntseej yooj yim rau txhuam los ntawm sab cib. Qee cov txiv hmab txiv ntoo, piv txwv li apricots, plums, yuav tsum tau muab hau me ntsis hauv dej me me, yam tsis tau nqa mus rau rhaub, tsuas yog kom lawv softer.
Kauj ruam 5
Yaug cov zaub nrog txhuam txhuam ua ntej sib tsoo lawv. Txiav tawm tev kom nyias li nyias li sai tau, raws li cov vitamins pom muaj nyob sab nraud ntawm cov txiv ntoo. Tsis txhob siv cov txiv ntoo khov, cov txiv ntoo ntsuab. Yaug cov zaub yaug dua hauv cov dej ntws tom qab ntxuav. Tom qab ntawd, txhawm rau tshem tawm cov nitrates thiab lwm qhov sib xyaw ua ke, tsau cov txiv hmab txiv ntoo hauv dej txias: qos yaj ywm rau 12-24 teev, lwm cov zaub rau 1-2 teev. Tom qab ntawd, ncu cov zaub. Yog tias qhov no ua tsis tau, tom qab ntawd muab cov zaub mov siav rau ib qho me me ntawm cov dej rhaub hauv qab lub hau. Tom qab ntawd, tshiav lawv hauv lub puree. Rhuav cov zaub cov zaub kom huv nrog mis - mis lossis lossis, tom qab 10 lub hlis uas muaj hnub nyoog, nyuj, zaub zaub, kom cov puree tsis tuab heev. Tsis tas li, koj tuaj yeem ntxiv 0.5 tsp roj zaub.
Kauj Ruam 6
Saib qhov ntsuas kub ntawm cov zaub mov - cov qos yaj ywm zom yuav tsum txog 40 ° C. Npaj ib puree rau koj tus menyuam nyuam qhuav noj ua ntej noj mov - koj tuaj yeem khaws nws hauv tub yees kom tsis pub ntev tshaj ob teev.
