Yuav Ua Li Cas Ua Cov Kua Mis Nyeem Qaub Qhob Noom Xim Kasfes

Cov txheej txheem:

Yuav Ua Li Cas Ua Cov Kua Mis Nyeem Qaub Qhob Noom Xim Kasfes
Yuav Ua Li Cas Ua Cov Kua Mis Nyeem Qaub Qhob Noom Xim Kasfes

Video: Yuav Ua Li Cas Ua Cov Kua Mis Nyeem Qaub Qhob Noom Xim Kasfes

Video: Yuav Ua Li Cas Ua Cov Kua Mis Nyeem Qaub Qhob Noom Xim Kasfes
Video: Yuav ua li cas qhov tsos thiaj dawb! DIY How to Lighten Dark Underarms! 2024, Kaum ib hlis
Anonim

Yuav koj xav li cas lub zoo meej tshais? Yog lawm, tej zaum, nws yuav tsum yog qhov muaj txiaj ntsig thiab tsim nyog txaus siab, thiab tam sim no mloog koj tus kheej. Koj xav tau dabtsi? Hnub so! Tom qab tag nrho, nws yog nrog lub siab zoo kawg nkaus uas ib hnub zoo pib. Yog li dab tsi koj yuav tsum ua noj? Pancakes yuav tuaj cawm, tab sis tsis yog cov neeg dog dig, tab sis nrog chocolate. Tsis tas yuav tsum ntshai tsam tshaj calories, npaj koj tus kheej noj tshais lom zem.

Yuav ua li cas ua cov kua mis nyeem qaub qhob noom xim kasfes
Yuav ua li cas ua cov kua mis nyeem qaub qhob noom xim kasfes

Nws yog qhov tsim nyog

  • -kefir - 300 ml,
  • -Cov hmoov nplej hmoov nplej - 100 grams,
  • - tag nrho cov nplej ua hmoov nplej - 80 grams,
  • - qe - 2 pcs,
  • -cocoa hmoov - 4 diav,
  • - zaub roj - 2 diav,
  • - qab zib - 2 diav,
  • -sawm - 1 diav,
  • - ob rab koob ntawm ntsev.

Cov Lus Qhia

Kauj ruam 1

Rau lub khob noom cookie, siv lub tais dej tob lossis me me.

Nyob rau hauv ib lub tais los yog saucepan, ua ke cov hmoov dawb thiab hmoov txhuv tag nrho nrog plaub diav ntawm cocoa.

Kauj ruam 2

Ntxiv ob lub suab thaj suab thaj (cov pas nrig zoo dua los yog vanilla), ib me nyuam dej qab zib (koj tsis tas yuav tua cov dej qab zib) thiab ob rab ntsev (cov ntsev zoo ntsev, nws qab qab zoo dua nrog nws), sib xyaw zoo nrog whisk.

Ntxiv ob lub qe thiab 300 ml ntawm kefir mus rau qhov sib tov qhuav, sib tov, nws yuav tsum tsis muaj lumps hauv cov khob noom cookie.

Ntxiv ob dia roj zaub rau lub khob noom cookie tiav thiab sib tov.

Kauj ruam 3

Ua ntej lub lauj kaub kom zoo thiab muab ib diav lossis ib qho me me ntawm khob noom cookie tso rau ntawm nws.

Peb kib lub pancakes kom txog thaum ib qho appetizing ruddy xim ntawm ob sab.

Kauj ruam 4

Chocolate pancakes yog npaj txhij, muab tso rau hauv pawg, ncuav nrog koj cov dej qab zib uas koj nyiam tshaj plaws thiab pabcuam. Nws yog kev coj los pab cov nqaij qab zib kub nrog chocolate pancakes.

Pom zoo: