Noj Qab Nyob Zoo Cov Yeeb Yuj Nyias

Cov txheej txheem:

Noj Qab Nyob Zoo Cov Yeeb Yuj Nyias
Noj Qab Nyob Zoo Cov Yeeb Yuj Nyias

Video: Noj Qab Nyob Zoo Cov Yeeb Yuj Nyias

Video: Noj Qab Nyob Zoo Cov Yeeb Yuj Nyias
Video: n.nyiaj hooj lis.nkauj ntseeg tshiab 2020 nej pus noj qab nyob zoo 2024, Kaum ib hlis
Anonim

Cov zaub xam lav no yog kev paub zoo thiab ua kom zoo, vim nws yog 100% ntuj thiab noj qab nyob zoo. Nws tuaj yeem muab rau qhua thiab nyiam nyob ib leeg. Yog tias koj tsuas paub daim ntawv qhia rau vinaigrette nrog beets, ces cov ntawv qhia tshiab no yog rau koj! Cov zaub xam lav kev ua yooj yim heev - koj tsis tas yuav ua dab tsi. Hauv 5 - 10 feeb koj yuav muaj lub siab zoo thiab muaj zaub mov zoo.

Noj qab nyob zoo cov yeeb yuj nyias
Noj qab nyob zoo cov yeeb yuj nyias

Cov khoom xyaw:

2 nruab nrab beets

3 nruab nrab cov carrots

1 pawg ntawm radishes

150 g taum pauv (khov taum pauv, taum paj mung los yog taum yuav siv tau)

150 g chickpeas (koj tuaj yeem siv qhuav, pre-soaked rau ob peb teev)

Kev xa rov qab:

50 ml txiv roj roj

Zest thiab kua txiv ntawm 1 txiv kab ntxwv

Hiav txwv ntsev thiab kua txob dub los saj

Txoj kev ua noj:

1. Grate beets thiab carrots, txiav lub radish mus rau hauv nyias ib ncig.

2. Hauv ib lub tais me me ntxiv txiv roj roj, txiv kab ntxwv zest thiab kua txiv, ntsev thiab kua txob.

3. Hauv lub tais loj, muab tag nrho cov khoom xyaw nrog ib nrab ntawm cov sauce. Sau nrog rau lwm yam ib nrab ntawm kev hnav khaub ncaws.

4. Cia nws brew rau 10 feeb thiab txaus siab saj!

Pom zoo: