Nqaij ntses tau zoo nyob rau hauv tib neeg thiab muaj ntau cov vitamins thiab minerals uas tseem ceeb heev rau kev noj qab haus huv thiab kev noj haus. Nqaij ntses tuaj yeem muab ntau txoj hauv kev. Ib txoj hauv kev yooj yim yog ua rau cov zaub xam lav qab nrog mayonnaise.
Nws yog qhov tsim nyog
- - khov dej hiav txwv dej cawv 1 ntim;
- - beets 1 pc.;
- - carrots 2 pcs.;
- - zaub txhwb qaib;
- - dill zaub ntsuab;
- - butter 20 g;
- - qej 2 cloves;
- - ntsev.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Ntxuav cov beets thiab carrots thiab rhaub kom txog thaum siav hauv ntau cov lauj kaub. Tom qab ntawd txias, tev thiab txiav mus rau hauv me me.
Kauj ruam 2
Qhuav lub butter nyob rau hauv ib lub lauj kaub frying thiab kib lub peeled qej cloves rau 3-4 feeb. Tom qab ntawd muab kib cov nqaij ntses nyoo tso rau hauv cov roj uas muaj ntxhiab. Ua noj kom txog thaum kev sib tw rau 15-20 feeb, tom qab ntawd ntxiv ntsev thiab kua txob rau saj. Txiav cov nqaij nruab deg ua tiav tuaj ua tej daim me me.
Kauj ruam 3
Quav cov zaub ntsuab kom huv. Tshaj tawm cov khoom noj siav hauv txheej txheej ntawm cov phaj loj, muab roj rau ib txheej nrog mayonnaise. Tso tawm kom muaj nuj nqis: beets, tshuaj ntsuab, carrots, tshuaj ntsuab, nqaij nruab deg. Caw ua tiav cov zaub xam lav nrog mayonnaise rau saum, garnish nrog tshuaj ntsuab thiab beets thiab tso rau hauv tub yees kom ntev li 1 teev. Bon Appetit!
