Nqaij Npuas Noj Hauv Lub Tiaj Tiaj Tiaj

Cov txheej txheem:

Nqaij Npuas Noj Hauv Lub Tiaj Tiaj Tiaj
Nqaij Npuas Noj Hauv Lub Tiaj Tiaj Tiaj

Video: Nqaij Npuas Noj Hauv Lub Tiaj Tiaj Tiaj

Video: Nqaij Npuas Noj Hauv Lub Tiaj Tiaj Tiaj
Video: Qhia thaj poj niam hnov zoo nyob tshaj nplaw 2024, Hlis ntuj nqeg
Anonim

Ib qho khoom qab zib heev uas cov txiv neej tsuas yog hlub, vim tias cov nqaij yog qhov lawv nyiam tshaj plaws.

Nqaij npuas noj hauv lub tiaj tiaj tiaj
Nqaij npuas noj hauv lub tiaj tiaj tiaj

Nws yog qhov tsim nyog

  • -350 g nqaij npuas
  • -1 lub tswb liab kua txob
  • -1 PC. zucchini
  • -1 dos
  • -1 txiv qaub
  • -3 oat lossis lwm cov tortillas
  • -2 dia balsamic vinegar
  • -2 dia kua ntses
  • -2 dia roj txiv roj
  • - zaub ntsuab thiab ntsev kom saj

Cov Lus Qhia

Kauj ruam 1

Yaug cov nqaij thiab tom qab ntawd txiav rau hauv me me. Lub caij no, kub ib qho txuj ci nrog roj txiv ntseej, ntxiv cov kua txob thiab kua ntses ntxiv rau nws. Muab cov nqaij npuas tso rau hauv ib lub lauj kaub, kib nws dhau ntawm tshav kub, nplawm tas li, kom txog thaum Golden xim av.

Kauj ruam 2

Ua kom sov qhov cub rau 180 degrees. Muab cov nqaij tso rau ntawm daim ntawv ci nrog rau cov kua ntses (ib nrab ntawm tag nrho cov huab hwm coj) hauv qhov nws tau siav. Ci cov nqaij kom txog thaum kev sib tw. Ua kom kub dua yog tsim nyog. Txheeb xyuas cov nqaij los ntawm kev txiav nws. Sab hauv, nws yuav tsum yog ntawm cov xim tsis sib thooj, yam tsis muaj lub zas zas paj liab - muaj kua thiab mos.

Kauj ruam 3

Txiav cov zucchini, kua txob thiab dos rau hauv kib lossis plaub ntug me. Lawv yuav tsum raug kwv yees li qub loj. Muab cov zaub tso rau hauv lub lauj kaub uas cov nqaij tau siav, cov kua ntses me me yuav tsum nyob rau ntawd, thiab muab kib rau cov roj kub li 7 feeb, nplawm.

Kauj ruam 4

Tom qab tag nrho cov khoom xyaw ua noj, sib tov rau lawv ua ke thiab tom qab ntawd drizzle nrog freshly nyem txiv qaub kua txiv. Tso rau qhov loj ntawm tortillas, sprinkle nrog tshuaj ntsuab thiab pab.

Pom zoo: