Txiv nkhaus taw yog suav hais tias yog huab tais ntawm cov txiv hmab txiv ntoo. Nws muaj lub nplua nuj thiab tsis txaus nyiam kev saj. Cov txiv hmab txiv ntoo muaj ntau yam khoom noj muaj txiaj ntsig thiab cov vitamins uas nqus tau los ntawm tib neeg lub cev. Peb txhua tus nco qab txog cov kua txiv zoo kawg hauv cov kaus poom, uas txhawj xeeb peb thaum yau nrog lawv cov ntawv ci. Tom qab ntawd cov no yog cov tsis tshua tau khoom, hnub no, peb muaj lub sijhawm los yuav mangoes hauv txhua lub tsev loj
Ib lub txiv nkhaus taw muaj lub ntsej muag liab nrog ib sab txiv kab ntxwv, zoo li ziab. Hmoov tsis zoo, cov txiv nkhaus taw tau coj los rau peb los ntawm afar, thiab yog li ntawd lawv muab sau unripe. Hauv kev pom ntawm qhov tseeb no, feem ntau cov khw muag khoom muaj cov txiv hmab txiv ntoo ntsuab, thiab tib neeg, tsis paub tias cov txiv ntoo yuav tsum yog dab tsi, yuav cov txiv hmab txiv ntoo uas tsis muaj txiaj ntsig. Yog li ntawd, ceev faj thaum xaiv. Tshuaj xyuas tsis tsuas yog daim tawv nqaij, tab sis kuj saj cov txiv hmab txiv ntoo los ntawm kov. Cov txiv ntoo zoo yuav tsum muaj cov tawv khov thiab cov tawv nqaij, thiab cov nqaij hauv qab yuav tsum tau muag
Tom qab koj yuav txiv hmab txiv ntoo, cov lus nug yuav ua li cas txiav thiab noj txiv nkhaus taw, vim tias cov txiv ntoo ntau dua li qhov tsis zoo rau peb. Hauv qhov no, muaj ntau txoj kev xaiv uas yuav ua rau koj yooj yim thiab txiav sai ib lub txiv nkhaus taw.
Cov kev xaiv thawj yog yooj yim thiab yooj yim, kom koj tuaj yeem noj cov txiv hmab txiv ntoo ncaj nraim ntawm pob txha:
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mso-list: l1 qib1 lfo1 "> 1. Nqa mango, conventionally muab nws faib ua peb ntu thoob.
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mso-list: l1 qib1 lfo1 "> 2. Siv rab riam ntse, tshem tawm cov tawv nqaij ntawm ob feem peb ntawm cov txiv ntoo. Yuav kom ua li no, siv lub riam ntse thiab txiav cov tawv nqaij ua ob lub voj voog ib ncig ntawm cov txiv hmab txiv ntoo thiab hauv kab txaij crosswise los ntawm crosswise los ntawm Tawm hauv qab ntawm daim tawv nqaij rau chaw.
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mso-npe: l1 qib1 lfo1 "> 3. Tam sim no pib tev ntawm daim tawv nqaij, yog tias cov txiv hmab txiv ntoo siav, nws yuav yooj yim poob qab.
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mso-list: l1 qib1 lfo1 "> 4. Tom qab ntawd koj tuaj yeem noj cov txiv nkhaus taw ncaj ntawm pob txha lossis txiav nws mus rau hauv cov hlais nyias thiab ua haujlwm rau nws li ntawd.
Qhov kev xaiv thib ob yog ntau dua zoo nkauj thiab tsim nyog rau lub rooj noj mov zoo:
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mso-list: l0 qib1 lfo2 "> 1. Nqa txiv nkhaus taw thiab txiav nws ntev ua peb ntu. Nco ntsoov tias txiv nkhaus taw muaj qhov tiaj thiab qhov tob, koj yuav tsum txiav cov txiv ntoo kom lub qhov nyob hauv nruab nrab ib nrab.
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mso-list: l0 qib1 lfo2 "> 2. Lub sab tuaj yeem hlais tau yooj yim. Ua li no, muab ib nrab tso rau hauv xib-teg ntawm koj txhais tes thiab ua kom ntev thiab hla mus txiav nrog rab riam ntse kom tawm ntawm daim tawv nqaij kom ruaj khov, tab sis txiav cev nqaij kom qis qis li sai tau.
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mso-list: l0 qib1 lfo2 "> 3. Tam sim no nqa lub halves los ntawm cov npoo thiab tig lawv tawm kom lub voj voog ua haujlwm. Tom qab ntawd lub pulp yuav dhau los ua hom" hedgehog "thiab cov fab yuav ua tib zoo txiav nrog rab riam.
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mso-list: l0 qib1 lfo2 "> 4. Hauv nruab nrab, tev thiab hlais nqaij tawm ntawm lub qhov.
Raws li koj tuaj yeem pom, txhua yam tsis yog li nyuaj, qhov loj tshaj yog xaiv cov txiv hmab txiv ntoo siav, thiab koj yuav txiav txim siab txiav nws li cas. Txaus siab rau koj cov mov noj.
