Kev lig kev cai, cocoa yog npaj nrog mis nyuj. Thiab yog li hais tias lub saj tsis dhau los ntsim, nws yog kev cai ntxiv rau qab zib rau cov dej haus. Txawm li cas los xij, koj tuaj yeem hloov cov khoom xyaw qab zib nrog ntuj zib. Dhau li, cocoa nrog zib ntab yog dej haus zoo heev.
Cocoa nrog zib ntab tuaj yeem tau noj txhua lub sijhawm ntawm hnub. Thaum sawv ntxov, cov dej haus li no yuav ua rau muaj zog thiab ua kom muaj zog. Thaum tav su - yuav ntxiv zog, txhawb nqa. Thaum yav tsaus ntuj nws yuav sov koj thiab pab koj so kom txaus Ua ke nrog cocoa thiab zib ntab ntuj, muaj dej haus zoo heev tau txais.
Lub ntsiab tseem ceeb thaj chaw ntawm dej haus
- Kev sib xyaw ua ke ntawm cov khoom xyaw yuav pab ua rau lub zog hauv qhov quav, rov daws qhov kev ntxhov siab. Cocoa thiab zib ntab yog cov kev ntxhov siab zoo.
- Nrog rau mob ntsws, hnoos lub sijhawm mob khaub thuas, koj tuaj yeem haus cov cocoa nrog zib ntab hauv ib qho me me thaum nruab hnub. Hauv qhov no, haus yuav curative: nws yuav pab cov hnoos qeev thiab ua rau hnoos tsis mob thiab hnyav.
- Xws li dej haus, txawm hais tias noj tsuas yog ib zaug ib hnub, yuav saturate lub cev nrog cov ntsiab lus tsim nyog thiab cov vitamins. Yog li, piv txwv li, cocoa nrog zib ntab muaj ntau ntawm magnesium, uas txhawb lub plawv thiab pab txo kev pheej hmoo ntawm kev txhim kho lub plawv pathologies.
- Cov dej no muaj qhov zoo rau lub cev tiv thaiv kab mob, uas yog qhov tseem ceeb tshwj xeeb thaum lub caij txias.
- Cov tib neeg uas nquag nquag, kev xav phem, lossis kev nyuaj siab yuav tsum muaj cocoa nrog zib ntab hauv lawv cov zaub mov noj. Cov dej no suav hais tias yog tshuaj tua kab mob siab, vim nws muaj ib qhov tshwj xeeb tshuaj - phenylephylamine.
Yuav ua li cas ua noj cocoa nrog zib ntab: daim ntawv qhia ib txwm
Cov khoom xyaw ib khob:
- 250 ml ntawm mis (nws tuaj yeem hloov nrog dej los ua kom cov dej haus hauv calories tsawg);
- 2 diav ntawm kua zib ntab;
- 1, 5-2 dia cocoa hmoov.
Yuav ua li cas ua kom cocoa nrog zib ntab? Ncuav cocoa rau hauv ib lub taub ntim haum, ncuav hauv mis lossis dej. Muab tso rau ntawm lub qhov cub thiab ua noj kom txog thaum npau npau. Txias qhov ua tiav rau haus me ntsis thiab ntxiv zib ntab, do zoo.
Daim ntawv qhia cocoa nrog zib ntab thiab kua mis mis
Cov dej no yog qhov zoo tshaj plaws haus txias (lossis yog li ntawd nws nyob sov li chav). Hauv qhov no, cov txheej txheem ua noj ua haus tsis suav nrog.
Koj yuav xav tau:
- ib diav ntawm cocoa;
- khoom noj qab zib diav ntawm cov kua mis;
- dej (khob / khob);
- 2 diav ntawm ntuj zib ntab;
- 2-3 lub thawv dej khov.
Ncuav cocoa rau hauv lub mug thiab hliv dej kub npau npau (qhov tsawg kawg yog 95 degrees). Do. Ntxiv cov mis lim, sib tov txhua yam kom zoo. Tam sim no cia kom txias rau chav sov. Tom qab ntawd, sib tov zib ntab rau hauv dej haus, nws yuav tsum yaj tag, thiab pov cov dej khov rau hauv lub khob.
Cocoa thiab zib ntab
Hauv daim ntawv qhia no, koj kuj tsis tas yuav tsum noj cocoa, vim tias mis nyuj (lossis dej) yuav tsum siv kub.
Cov khoom xyaw cocktail:
- 250-300 ml dej los yog mis;
- 2-3 dia hmoov cocoa;
- 1-2 dia zib ntab;
- cinnamon mus saj.
Yuav ua li cas ua zib ntab thiab cocoa dej cawv? Ncuav cov hmoov cocoa rau hauv cov iav / mug uas haum. Ncuav rau hauv ib nrab ntawm cov muaj mis thiab do. Tam sim no hliv dej rau hauv rab thiab yeej zoo. Tom qab ntawd sib xyaw cov mis ntxiv nrog rau zib ntab npaj. Ncuav cov dej cawv rau hauv ib lub taub ntim uas tsim nyog, ntxiv zib ntab mis, do. Txau cov cinnamon saum.
