Teas, kas fes, dej qab zib - txhua txhua hnub cov neeg haus ntau yam dej haus. Hmoov zoo, qhov kev xaiv ntawm cov khoom lag luam tam sim no yog qhov zoo heev. Txawm li cas los xij, tsawg leej neeg xav hais tias ntau cov dej qab zib uas paub txog yuav cuam tshuam kev noj qab haus huv. Cov twg ntawm lawv suav hais tias yog qhov txaus ntshai tshaj plaws thiab muaj kev phom sij?
Ntau yam dej qab zib. Hom kev haus dej haus cawv no muaj qhov dav heev. Qhov no suav nrog cov tshuaj yej ib txwm, kas fes, cocoa, ntau yam compotes thiab hais txog. Hauv qhov no, ua mob rau lub cev tsis yog los ntawm qhov muaj pes tsawg leeg lossis haus no, tab sis los ntawm qhov ntsuas kub haus. Qhov tseeb yog tias yog ib tus neeg ib txwm haus tshuaj yej los yog kas fes nyob rau hauv ib daim ntawv kub heev, qhov no ua rau muaj kev txhim kho kev mob caj dab hauv txoj hlab pas, thiab tseem tuaj yeem cuam tshuam cov leeg ntawm lub plab. Qhov no nce ntawm kev pheej hmoo ntawm kev tsim mob qog noj ntshav.
Txiv hmab txiv ntoo haus. Hauv qhov no, peb hais tshwj xeeb txog ntau cov kev sib xyaw, cocktails uas tuaj yeem muas hauv khw. Ntawm ib txhais tes, nws zoo li tias dej haus yog li qub tau, vim hais tias cov muaj pes tsawg leeg muaj kua txiv thiab kua txiv. Ntawm qhov tod tes, cocktails thiab txiv hmab txiv ntoo sib tov yog ntau flavored nrog tus kab mob tsw qab, qab zib, thiab lwm yam teeb meem ntxiv. Yog cov muaj calorie ntau ntau, xws li dej qab zib tuaj yeem ua rau lub cev rog. Vim tias muaj ntau cov khoom qab zib, qhov kev thauj ntawm ntawm lub tsev me me nce ntxiv. Cov zaub mov xim ntxiv rau smoothies thiab kua txiv tsis zoo ib yam tuaj yeem ua rau lub plab zom mov tsis haum. Ib qho ntxiv, kev haus cawv ntau dhau tuaj yeem ua rau atherosclerosis dhau sijhawm.
Txiv qaub, qab qab zib. Txawm cov dej qab zib hauv cov dej qab zib tuaj yeem cuam tshuam loj rau tib neeg kev noj qab haus huv. Cov khoom lag luam no muaj ntau yam tshuaj ntxiv rau lub cev, kev tsw, tshuaj tiv thaiv thiab lwm tus. Tag nrho cov feem cuam tshuam rau lub xeev ntawm kev noj qab haus huv yog tias koj haus dej ntau ntau. Cov dej qab zib ua rau txoj hlab pas, mob plab thiab hnyuv. Qhov no tuaj yeem ua rau flatulence, mob, kev txhim kho ntawm ntau yam kabmob, xws li mob caj dab. Mob khaub thuas lemonades provoke spasms ntawm Internal plab hnyuv siab raum. Cov acids uas pom nyob hauv cov dej qab zib tuaj yeem muaj cov txiaj ntsig tsis zoo rau lub raum. Koj yuav tsum tsis txhob haus cov dej qab zib no rau cov neeg muaj tus txheej txheem ua paug hauv cov kab mob hauv nrog cev, nrog urolithiasis. Tsis tas li ntawd, dej qab zib txhawb cov kev loj hlob ntawm cov kab mob plawv, ntshav hlab ntsha, tuaj yeem ua rau ntshav qab zib lossis rog dhau.
Heev kas fes. Yog tias koj haus ob khob khob kas fes zoo ib hnub, ces koj yuav tsis muaj peev xwm ua mob rau koj lub cev. Ntawm qhov tsis sib xws, cov kws tshawb fawb hais tias kas fes muaj cov npe zoo ntawm cov yam ntxwv muaj txiaj ntsig zoo. Txawm li cas los xij, haus cawv ntau dhau lawm thiab hauv kev siv tshuaj loj yuav ua rau spasms ntawm cov hlab ntsha ntawm lub hlwb, nce kev pheej hmoo ntawm mob hlab ntsha tawg. Daim ntawv haus no muaj qhov tsis zoo ntawm lub siab. Ib qho ntxiv, txawm li cas los xij ib tug yuav hais, tab sis ntau cov neeg nyiam kas fes ua rau lub cev puas siab puas ntsws. Yog tias muaj ntau nws nyob rau hauv kev noj haus, tom qab ntawd koj tuaj yeem fim insomnia, kev noj zaub mov ntau, thiab ua rau tachycardia.
Zog haus. Coob leej paub tias kev haus dej haus cawv ua rau muaj kev phom sij txog lub neej. Txawm li cas los xij, vim li cas xyov yog lub hwj chim engineers yog txaus ntshai? Cov mob loj yog nyob rau hauv lawv cov muaj pes tsawg leeg. Muaj ib qho tsis txaus ntseeg muaj suab thaj, muaj caffeine rau hauv cov dej qab zib, guarana extract, ntau yam ntxiv uas cuam tshuam tsis zoo rau kev noj qab haus huv kuj muaj. Kev haus lub zog tsis tu ncua ua rau lub zog ua tiav ntawm cov hlab ntsha tsis zoo, ntxiv rau, cov dej haus zoo li no tseem tuaj yeem ua rau kev rog. Cov nquag nquag thauj lub plawv, tsis muaj qhov xwm txheej lawv yuav tsum ua ke nrog haus cawv. Ntxiv mus, cov dej haus tonic sai rhuav tshem cov hniav txha hniav laus, yog li ntawd, kev hem thawj ntawm caries nce.
