Turmeric tuaj yeem nrhiav tau hauv cov tsev loj loj. Tsis muaj coob tus neeg twv yuav nws, tab sis txawm tsawg dua paub txog nws cov yam ntxwv txawv. Thaum noj tau zoo thiab tsim nyog, turmeric tuaj yeem yog koj tus neeg saib xyuas kev noj qab haus huv hauv tsev.
Turmeric yog tsob nroj uas muaj cov nplooj muaj cov muaj lub qe. Turmeric tuaj yeem mus txog 2 meters ntev.
Cov hauv paus hniav thiab nplooj ntawm turmeric muaj zas daj thiab muaj ntau yam roj tseem ceeb. Turmeric tuaj yeem tsim cov khoom noj uas muaj lub txiv kab ntxwv nrog lub tsw qab heev.
Koj tuaj yeem pom ntau hom turmeric, tab sis hom turmeric yog muaj ntau yam, uas siv los ua seasoning.
Turmeric muaj iodine, phosphorus, calcium thiab hlau, nrog rau cov vitamins C, B2, B3, K.
Ib qho ntawm cov khoom tseem ceeb ntawm turmeric yog nws lub peev xwm los tiv nrog ntau yam kabmob zoo dua li tshuaj tua kabmob. Qhov tom kawg, tau kawg, kho ntau yam mob, tab sis cov tshuaj tua kab mob muaj ntau tus lej. Turmeric tsis muaj qhov no. Tsis tas li ntawd, nws muaj choleretic thiab detoxifying effect, thiab tseem tau suav tias yog lub zog antioxidant. Nws muaj cov nyhuv zoo rau kev ua haujlwm ntawm txoj hnyuv hauv plab hnyuv thiab ua kom zom cov zom zaub mov.
Turmeric normalizes metabolism hauv, ntxuav lub cev ntawm cov roj cholesterol, thiab kuj yog ib qho tshuaj zoo rau kev tiv thaiv kab mob ntshav qab zib thiab rog dhau. Noj cov nroj tsuag no hauv cov zaub mov yog kev tiv thaiv zoo heev ntawm cov neeg laus dementia, tsis li hu ua Alzheimer tus kab mob.
Yog tias lub cev tag nrho tom qab muaj mob hnyav, turmeric pab kho kom zoo. Nws ntseeg tau tias cov nroj tsuag no muaj qhov ua kom sov thiab ua kom huv ntawm cov ntshav.
Turmeric tuaj yeem siv rau mob khaub thuas, tib neeg kev txom nyem los ntawm mob caj dab, mob plab, mob atherosclerosis, flatulence. Nws yog ib qho tshuaj zoo heev rau kho cov mob kub nyhiab.
Nrog rau nws cov txiaj ntsig, turmeric tuaj yeem tsim kev puas tsuaj rau tib neeg lub cev yog tias nws siv yam tsis tsim nyog. Cov nroj no yog contraindicated rau hauv cov neeg muaj gallstones lossis txhaws bile ducts. Yog tias koj muaj muaj mob dab tsi tshwm sim, tham nrog koj tus kws kho mob ua ntej siv cov turmeric. Kev sab laj nrog tus kws kho mob yuav tsis muaj mob yog tias koj noj tshuaj dab tsi hauv kev sib tw nrog turmeric.
Txhua yam nyob rau hauv kev sim. Yog tias koj siv cov nroj tsuag no hauv cov koob tshuaj uas tsim nyog thiab tsim nyog, ces koj lub cev tsuas yuav zoo xwb. Kev noj tshuaj ntau dhau ntawm turmeric, zoo li lwm yam nroj tsuag lossis yeeb tshuaj, tuaj yeem tsim kev puas tsuaj rau koj lub cev.
