Niaj hnub no, hauv cov zaub mov ua noj, koj tuaj yeem nrhiav cov zaub mov ntau heev rau kev ua zaub mov. Tab sis qhov yooj yim thiab feem ntau qab ntawm lawv tseem tshuav omelet li qub nrog mis nyuj hauv lub lauj kaub. Txawm tias ib tus niam tshiab khiab mis tuaj yeem noj nws kom raug.
Nws yog qhov tsim nyog
- - 3 lub qe;
- - 150 milliliters mis;
- - ntsev, kua txob rau saj;
- - sunflower roj rau kib.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Txhaum cov qe rau hauv cov tais tso khoom sib tov, tom qab ntawd muab cov mis tso rau saum lawv, ntxiv ntsev thiab koj nyiam lub caij nyoog, tom qab ntawd sib tov thiab muab cov nplawm.
Kauj ruam 2
Rhaub cov roj kib nrog roj zaub (koj tuaj yeem siv tsis yog cov roj hnub qub li ib txwm, tab sis kuj yog cov roj txiv roj lossis lwm yam), thiab tom qab ntawd maj mam muab cov roj qe-cov dej sib tov tso rau nws. Nws yog qhov tseem ceeb heev tom qab ntawd kom kaw lub lauj kaub nrog lub hau. Txwv tsis pub, tus omelet yuav tsis sawv thiab yuav zoo li ib daim nyias nyias pancake. Cov zaub mov yooj yim no tau npaj sai heev. Cov zaub mov yuav npaj tau nyob hauv kwv yees li 10-12 feeb. Tus omelet yuav tsum yog fluffy thiab airy.
Kauj ruam 3
Yog tias qhov xav tau, qhov hloov ntawm omelet tuaj yeem hloov kho thiab ntau yam. Piv txwv li, ntxiv zaub, nqaij qaib, ham thiab lwm yam khoom xyaw rau nws. Lawv tuaj yeem txuas ntxiv rau hauv lub lauj kaub ua ntej lub qe thiab mis nyuj tau muab nchuav rau saum, lossis rau kev sib tov nws tus kheej. Cov kua txob liab ua kua txob, dos, txiv lws suav thiab zaub cob pob mus zoo nrog omelet. Kho kom zoo nkauj tiav tais diav nrog tshuaj ntsuab nyob rau sab saum toj. Ua kub.
