Cov txiaj ntsig zoo thiab cov zaub mov muaj txiaj ntsig zoo ntawm txiv lws suav tsis tuaj yeem ua qhov tsis txaus ntseeg; lawv tau nyob ntawm ib qho chaw tseem ceeb ntawm ob lub chaw festive thiab hauv rooj noj mov txhua hnub. Cov zaub no yog qhov tseem ceeb hauv ntau pua lub tais hauv ntau cov khoom noj thoob plaws ntiaj teb. Soob cov khoom xyaw ua ke zoo heev tsos, saj zoo heev thiab muaj ntau yam ntxwv muaj zog.
Cov tshuaj lom neeg muaj pes tsawg leeg ntawm cov txiv lws suav
Lws suav yog qhov khoom muaj txiaj ntsig tshaj plaws hauv cov lus biochemical. Nws muaj cov protein, amino acids, enzymes, mono- thiab oligosaccharides (sucrose, raffinose, fructose), nrog rau polysaccharides - pectin thiab fiber. Cov zaub muaj cov vitamins A, C, E, H, K, PP thiab yuav luag txhua cov vitamins B (muaj B12 nkaus xwb - cyanocobalamin). Ntawm cov ntau ntau yam ntawm txiv lws suav, muaj cov nyob rau hauv uas cov vitamin C cov ntsiab lus yuav luag tib yam li hauv lemons, tab sis lawv tsis yog qaub, tab sis suab thaj.
Cov carotenoid (provitamin A) hauv cov txiv lws suav yog lub zog ntuj ua rau muaj zog, yog li cov zaub no muaj txiaj ntsig zoo rau cov neeg uas tsis xav laus, nrog rau kev tiv thaiv mob qog noj ntshav. Oxalic acid, uas yog nplua nuj nyob hauv lws suav, tshem tawm cov co toxins los ntawm lub cev, tshwj xeeb tshaj yog ntxuav cov ntshav thiab daim siab.
Txiv lws suav muaj qhov txaus ntshai nrog loj heev - thiab microelements - potassium, fluorine, tooj liab, zinc, iodine, magnesium, calcium, thiab lwm yam Cobalt tshwj xeeb tshaj yog nyob rau hauv cov txiv lws suav (txog 60%) - ib qho khoom uas koom nrog yuav luag txhua cov txheej txheem hauv lub cev: cov metabolism hauv kev ua haujlwm hauv cell, hauv kev ua haujlwm ntawm lub cev ua haujlwm tiv thaiv kab mob thiab ntshav ncig. Yog li, hauv cov ntshav, cobalt txhawb lub zog ntawm hemoglobin thiab nce qib ntawm nqus ntawm hlau.
Lws suav yog tshuaj lom neeg muaj tshuaj lom neeg
Quercetin muaj nyob rau hauv cov tawv nqaij ntawm txiv lws suav. Cov tshuaj no ua haujlwm li tshuaj tua kab mob zoo uas tua cov kab mob hauv lub cev. Cov kua txiv lws suav tshiab muaj cov tshuaj tua kab mob thiab tua kab mob, yog li nws muaj txiaj ntsig kom noj nws thaum lub caij txias thiab kis kab mob. Cov txiv lws suav cov hlais lossis cov paj rwb uas tau da dej hauv cov kua txiv tshiab tuaj yeem siv rau hematomas, doog ntshav thiab qhov txhab, lawv yuav pab kho kom sai sai ntawm thaj chaw ntawm lub cev.
Cov txiaj ntsig ntawm txiv lws suav rau cores thiab lwm yam
Muaj ntau pab tau, thiab qee zaum tsuas yog ua txuj ci tseem ceeb ntawm cov txiv lws suav vim yog muaj nyob hauv nws lycopene (lycopene) - cov xim carotenoid ua ke los ntawm qee cov nroj tsuag. Cov tshuaj no, txuam nrog cov poov tshuaj thiab magnesium, uas kuj nplua nuj nyob hauv cov txiv lws suav, nws yog ib qho tshuaj zoo rau kev tiv thaiv thiab kho mob ntawm cov kab mob plawv. Ntxiv mus, raws li lub zog antioxidant, lycopene tuaj yeem tiv thaiv kev mob qog noj ntshav thiab txawm tias txwv tsis pub muaj kev loj hlob ntawm cov qog nqaij hlav cancer twb muaj hauv lub cev lawm. Cov tib yam tshuaj tiv thaiv kev loj hlob ntawm macular degeneration, uas feem ntau ua rau kev dig muag hauv tib neeg uas muaj hnub nyoog 55 xyoos
Yog tias koj txiav txim siab siv txiv lws suav los ua kev tiv thaiv lossis kho tus neeg sawv cev, nco ntsoov tias qhov ntau kawg ntawm lycopene tsis pom nyob hauv cov txiv ntoo tshiab, tab sis hauv cov rwj, stewed lossis ci, i.e. nyob rau hauv tshav kub kho. Nrog kev ua noj ntev ntev, qib ntawm lycopene concentration hauv txiv lws suav tsuas yog nce ntxiv. Lycopene yog qhov nqus tau lub cev zoo dua yog tias txiv lws suav muaj roj nrog paj noob hlis.
Txiv lws suav rau hauv cosmetology
Cov txiv lws suav tshiab tau zoo siv hauv cosmetology. Cov qhov ncauj liab liab ntsuab muaj txiaj ntsig zoo rau cov neeg uas muaj tawv nqaij o nws nquag pob txuv thiab voos. Koj tuaj yeem zuaj lub txiv lws suav nrog rab rawg thiab ntxiv cov oatmeal lossis hmoov txhuv nplej rau lub gruel, thov qhov tshwm sim rau lub ntsej muag ntxuav thiab tuav li 8-10 feeb, tom qab ntawd yaug nrog dej txias. Lossis koj tuaj yeem txiav ib lub txiv lws suav rau hauv lub voj voos thiab thov lawv rau thaj chaw muaj teeb meem (tsaj zuj zus pob txuv lossis thaj chaw uas muaj kev ua haujlwm loj tshaj plaws ntawm cov qog sebaceous).
Rau cov tawv nqaij qhuav, koj tuaj yeem ua qhov ncauj qhov ntswg los ntawm kev sib xyaw ntawm cov kua txiv tshiab soob, kua txiv rog hauv tsev thiab lwm cov roj zaub. Siv cov tshuaj sib xyaw rau lub ntsej muag huv thiab tuav li 5-10 feeb, tom qab ntawd yaug nrog dej sov thiab muab dej ntub nrog lub tshuab ntub dej.
Txiv lws suav muaj peev xwm kom du tawm zoo wrinkles thiab txawm tawm lub complexion. Rau qhov no nws yog qhov tsim nyog los siv cov zaub liab hauv ob sab hauv thiab sab nraud, i.e. thiab noj thiab nqa tawm cov txheej txheem kom zoo nkauj - so lub ntsej muag nrog kua txiv los ntawm cov txiv lws suav tshiab, ua lub qhov ncauj qhov ntswg, coj mus rau hauv hom tawv nqaij.
