Ntau tuaj yeem hais txog cov txiaj ntsig ntawm cov noob taub dag. Ntxiv rau qhov muaj txiaj ntsig zoo ntawm cov vitamins-mineral muaj txiaj ntsig, uas muaj txiaj ntsig zoo rau kev ua haujlwm ntawm lub hlwb, tiv thaiv kab mob hauv lub cev, tiv thaiv kab mob hauv lub cev thiab tag nrho lub cev tag nrho, cov noob taub dag muaj cucurbitin, uas muaj peev xwm tua cov cab hauv peb lub cev. Cov. Cov txheej txheem ntawm ci noob yog qhov yooj yim thiab ceev.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Frying noob nyob rau hauv ib lub lauj kaub. Yaug lub taub dag cov noob nrog dej txias ntws thiab qhov chaw tso rau hauv ib lub lauj kaub ua ntej nrog lub qab tuab.
Kauj ruam 2
Fry cov noob, nplawm tsis tu ncua tshaj li tsawg cua sov rau 15-20 feeb. Tom qab cov noob tau qhuav huv, thaum nplawm, saj kom lawv tsis txhob hlawv.
Kauj ruam 3
Tso cov toasted noob rau hauv yias kom txias.
Kauj ruam 4
Thaum ua zaub mov noj, koj tuaj yeem maj mam ntsev cov noob thaum lawv tseem ntub. Koj tuaj yeem ntxiv qee cov roj zaub.
Kauj ruam 5
Thaum ci hauv qhov cub, muab cov noob tso rau hauv daim ntawv ci hauv ib txheej nyias.
Kauj Ruam 6
Preheat qhov cub kom txog 140-150 degrees thiab muab cov ntawv ci tso rau hauv qhov cub.
Kauj Ruam 7
Fry rau 20-30 feeb, ntu tseg tawm thiab nplawm cov noob.
Kauj ruam 8
Tawm cov noob kom txias rau hauv qhov cub, me ntsis qhib nws.
