Muaj ntau yam zaub mov txawv rau kev ua noj stews hauv ntiaj teb. Ua los ntawm cov zaub, nqaij los yog ntses, cov zaub mov no muaj cov vitamins ntau ntau. Nws tuaj yeem yog ib leeg lossis noj rau sab.
Nws yog qhov tsim nyog
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- Nqaij qaib - 1 pc.
- qos yaj ywm - 6-7 pcs.
- carrots - 200 gr.
- cauliflower - 1 lub taub hau ntawm zaub qhwv
- ntsuab taum - 200 gr.
- txiv lws suav - 500 gr.
- Cov kua txob Bulgarian - 500 gr., 3 tbsp. dia butter
- zaub txhwb qaib
- ntsev thiab kua txob.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Txiav tus qaib rau hauv me me. Fry sai sai hauv ib qho txuj ci kom txog thaum Golden xim av.
Muab tso rau hauv saucepan.
Kauj ruam 2
Quav carrots, qos yaj ywm, taum ntsuab.
Kauj ruam 3
Txiav lub txiv lws suav rau hauv cov hlais.
Kauj ruam 4
Tev lub kua txob thiab txiav mus rau hauv ib daim hlab.
Quav parsley.
Kauj ruam 5
Disassemble lub cauliflower rau hauv inflorescences.
Kauj Ruam 6
Muab cov zaub tso rau hauv ib lub lauj kaub nrog nqaij. Lub caij nrog ntsev thiab kua txob rau saj.
Ncuav 2 khob dej txias rau. Ntxiv 2 tbsp. dia roj.
Kauj Ruam 7
Npog lub lauj kaub nrog lub hau. Simmer lub stew nyob rau hauv qhov cub kom txog thaum kev sib tw ntawm 200 ° C.
