Cov zaub mov qab thiab qab ntxiag rau taub dag, cw thiab avocado nrog mint-basil dressing, txiv kab ntxwv tsw thiab ntoo thuv. Cov zaub xam lav no zoo meej rau kev noj hmo romantic.
Nws yog qhov tsim nyog
- - 250 g ntawm peeled taub dag;
- - 8 tus ntoo loj loj;
- - 1 avocado;
- - Ib txhais tes ntawm cov ntoo thuv ceev;
- - ib qho txuas ntawm mint, basil ntsuab;
- - kua txiv los ntawm ib nrab txiv kab ntxwv thiab txiv qaub;
- - 2 tbsp. diav ntawm txiv roj roj;
- - 1 tbsp. ib diav ntawm butter;
- - pob kws zaub xam lav lossis arugula, kua txob, ntsev.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Boil lub cws nyob hauv cov dej qab ntsev kom txog thaum kev sib tw, tev lawv ntawm hau, plhaub thiab plab hnyuv taum. Maj mam kib lub txiv ntoo thuv hauv qhov nkig qhuav tsis tas ntxiv roj.
Kauj ruam 2
Tev lub taub dag ua ntej, txiav rau hauv cov hlais, kib hauv 1 tablespoon ntawm butter thiab txiv roj roj, nplawm qee zaum. 5 feeb yuav txaus. Lub taub dag yuav tsum tsis txhob muag dhau - nws yuav tsis ua haujlwm rau xam lav.
Kauj ruam 3
Tev avocado, tshem tawm lub qhov, txiav rau hauv hlais, nphoo nrog kua txiv qaub, txwv tsis pub lub avocado slices yuav tsaus sai sai.
Kauj ruam 4
Ua zaub xam lav hnav khaub ncaws. Ua li no, yaug lub sprigs ntawm tshiab Mint thiab ntsuab basil, disassemble rau hauv nplooj, txiav heev finely. Nyem cov kua txiv los ntawm ib nrab txiv kab ntxwv thiab txiv qaub, sib tov nrog 1 tablespoon ntawm txiv roj roj. Lub caij nrog kua txob thiab ntsev kom saj. Ntxiv cov zaub ntsuab txhoov, sib tov ntxiv. Taub dag nyias hnav khaub ncaws yog npaj txhij.
Kauj ruam 5
Yaug cov pob kws cov zaub xam lav lossis lwm cov kua zaub xas lav, cov nqaij qhuav, thiab muab tso rau hauv cov tais uas ua zaub mov. Sab saum toj nrog piles ntawm taub dag, cws, avocado. Ncuav nrog txiv kab ntxwv hnav khaub ncaws, nphoo npaj cov txiv kab ntxwv Surprise zaub xam lav nrog ntoo thuv. Koj tuaj yeem ntxiv cov kua txiv kab ntxwv sib xyaw.
