Lub txiv ntoo muaj kev noj qab haus huv no yog nyob ntawm tsev neeg lingonberry. Nws tsuas yog cog rau hauv qhov chaw qhuav heev xwb. Piv txwv li, nyob hauv thaj av qis ntawm dej, hauv swamps, nrog cov pas dej. Hauv Asmeskas thiab Poland, muaj tag nrho cov cog qoob loo ntawm cranberries, thiab kev lag luam ntawm muag cov txiv ntoo no yog tsim tau zoo.
Hais txog nws cov tshuaj lom neeg muaj pes tsawg leeg, tus poj huab tais no ntawm cov swamps (cranberry) yog nplua nuj heev. Piv txwv, cranberries muaj hlau thiab boron. Tshawb nrhiav poov tshuaj thiab calcium. Cov kws tshaj lij hauv cov khoom siv tshuaj ntsuab tau pom muaj phosphorus, nyiaj thiab manganese hauv cranberries. Magnesium, uas yog ib tug neeg paub zoo hauv cov kws kho mob, pab lub plawv ua haujlwm, tiv thaiv kev qaug zog, tswj kev qab los noj mov, thiab txo qhov qaug zog poob siab.
Qhov ntau ntau ntawm cov bioflavonoids hauv cov txiv hmab txiv ntoo muaj siab. Bioflavonoids, muaj txiaj ntsig zoo rau kev noj qab haus huv, ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev kho lub cev, uas qhov tsis zoo yuav tsum muaj cov tshuaj uas muaj txiaj ntsig zoo rau nws tus kheej. Lub sijhawm no, cov kws tshaj lij zaub mov kev noj qab haus huv tau npaj txhij txog kev txiav txim siab antioxidant bioflavonoids xws li resveratrol, glycine, catechins. Zinc, tam sim no hauv cranberries, tau dhau los ua ib qho muaj zog tiv thaiv kab mob uas ntxiv dag zog rau cov enzyme systems. Phosphorus koom nrog hauv cov synthesis ntawm cov protein, tiv thaiv zoo tiv thaiv cov pob txha thiab cov hniav los ntawm kev puas tsuaj ua ntej.
Chromium, pom nyob hauv cov txiv ntoo, ua rau cov roj (cholesterol) phem, pab tsim cov tshuaj insulin, thiab tswj cov thyroid caj pas. Cov organic acids pom nyob rau hauv cranberries ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv cov metabolism.
Qhov loj ntawm kho cov vitamins yog sawv cev los ntawm cov hauv qab no: vitamin B1, B2, B6 thiab B9. Thiab cov txiv ntoo kuj tseem muaj cov vitamins A thiab E. Ob qho tseem ceeb ntawm cov vitamins no feem ntau siv rau kev rov ua dua tshiab, rau kev tsim kho tshiab ntawm cov epidermis, thiab plaub hau kev loj hlob. Hauv lwm lo lus, cranberries yuav tau txais txiaj ntsig hauv thaj chaw xws li pej xeem thiab chaw cosmetology.
Nws tseem qhia tawm cov vitamins C thiab PP tsim nyog rau tib neeg lub neej.
Cranberry kho cov zaub mov-vascular dystonia, kho cov kua qaub-lub hauv paus kev tshuav nyiaj ntawm tib neeg cov ntshav, ntxiv dag zog rau kev ua haujlwm ntawm cov hnyuv, nres kom tsis muaj ntshav khov, tswj kev noj ntshav kom zoo, pab tshem tawm cov co toxins los ntawm lub cev, ua kom lub cev ua haujlwm, txo qis kev siv tau ntawm kev ua kom nkees nkees, thiab maj mam kho qhov ua rau poob siab.
