Ntau zuj zus, ntawm cov ntxhuav, nrog rau cov txiv av, koj tuaj yeem nrhiav cov txiv nkhaus taw, feijoa thiab txiv ntaub ntoo. Cov txiv hmab txiv ntoo uas tsis muaj qhov tsis txaus siab qhib lub siab tshiab rau cov neeg nyiam noj zaub mov kom zoo, muab cov khoom tsis zoo rau lub cev, tab sis kuj tseem muaj ntau yam tshuaj uas tsim nyog rau lub cev.
Hais txog txiv hmab txiv ntoo
Papaya lub ntsej muag zoo li melon hauv kev tshwm sim thiab tshuaj lom neeg. Nws hlob ntawm cov ntoo siab uas pib txi txiv nyob rau thawj xyoo. Cov txiv kab ntxwv siav muaj cov xim daj sib xyaw, lub thoob ntawv yuav muaj cov xim daj txiv kab ntxwv. Cov papaya yuav tsum mos thiab me ntsis hlav rau qhov kov. Yog hais tias cov txiv hmab txiv ntoo muaj cov pob tsaus me, ua rau ntsuab lossis wilted, tsis txhob noj nws. Hauv cov txiv hmab txiv ntoo uas tsis muaj leej twg ua, cov kua txiv yog tshuaj lom, zoo ib yam li cov mis nyuj tuab, thiab tsuas yog thaum lub siav nws dhau los ua pob tshab thiab tsis muaj teeb meem.
Daim ntawv thov ntawm papaya
Feem ntau, papaya yog noj nqaij nyoos, tab sis nws tuaj yeem ntxiv rau cereals, kib lossis ci. Thaum ua siav, cov txiv ntoo pib hnov tsw zoo li lub ncuav tshiab (yog vim li cas papaya tseem hu ua “qhob noom”). Raws li kev txhaws thiab saj cov zaub mov nyob ib leeg (lossis ntxiv rau nws), papaya nqa ntau yam zoo rau lub cev.
Tab sis papaya feem ntau tseem siv rau hauv tshuaj thiab cosmetology, rho tawm los ntawm nws cov enzyme papain, uas tiv nrog kab mob plab, thiab tshuaj ntsuab rho tawm, uas khaws cov hluas ntawm daim tawv nqaij.
Cov tshuaj tseem ceeb thiab cov khoom
Papaya muaj ntau cov vitamins, raws li, tej zaum, txhua yam txiv hmab txiv ntoo yav qab teb: B1, B2, B5, D thiab C. Tsis tas li, papaya yeej muaj cov zaub mov: potassium, hlau, magnesium, calcium, fructose thiab qabzib. Tab sis nws cov tseem ceeb tshaj plaws yog cov enzyme papain, zoo ib yam li cov kua txiv pais plab, uas ua kom lub plab zom mov, ua rau lub plab zom mov, ua rau mob plab duodenal thiab ua kom cov protein ntau hauv plab, uas ua rau nws nqus tau zoo dua.
Cov kua txiv Papaya kuj tseem ceeb rau nws txoj hauv kev. Nws tuaj yeem tsis tsuas yog noj ntawm qhov ncauj xwb, tab sis kuj siv sab nraud, ua cov compresses los ntawm nws kom tiv thaiv osteochondrosis thiab nplij cov leeg mob.
Vim tias papaya yog qhov uas txaus siab heev, muag muag txiv hmab txiv ntoo nrog cov txiaj ntsig los tiv thaiv kev ntxhov siab, nws raug nquahu kom noj los ntawm cov poj niam cev xeeb tub thaum lub sijhawm muaj haujlwm ntau rau lawv, thiab txawm tias cov menyuam mos nyob hauv daim ntawv ntawm cov txiv ntoo puree.
Papaya yog cov txiv hmab txiv ntoo uas ua haujlwm rau lub cev tag nrho: nws muaj tshuaj tiv thaiv, muaj zog thiab tiv thaiv kab mob. Thiab papaya tseem pab ntxuav lub cev ntawm co toxins thiab co toxins.
Txawm hais tias muaj mob khaub thuas, kub taub hau thiab ntau yam kab mob sib kis, nws raug nquahu kom noj papaya, uas muaj cov tshuaj tua kabmob (antipyretic thiab antimicrobial). Thiab rau "kev fab tshuaj tiv thaiv kab mob" papaya yog qhov tseem ceeb vim tias nws txo qhov ua rau muaj feem ntawm sab nraud stimuli.
Txhawm rau tswj hwm cov hluas thiab kev zoo nkauj, txiv ntaub ntoo yog siv rau hauv qhov ncauj qhov ntswg thiab pleev, thiab nws cov kua txiv yog feem ntau ntxiv rau tshuaj pleev thiab tonics.
Koj yuav tsum tsis txhob nqa nrog txiv ntaub ntoo tsuas yog tias koj ntshai tsam lub cev hnyav dua, vim tias cov txiv hmab txiv ntoo yog siab nyob rau hauv calories thiab zom tau sai.
