Avocado yog cov txiv ntoo uas tsis txaus ntseeg uas tsis tsuas yog muaj cov khoom ua tau zoo, tab sis kuj txhawb nqa poob. Nws yuav siv sijhawm 20 feeb los npaj kua zaub txiv lws suav thiab avocado xwb.
Nws yog qhov tsim nyog
- - 4 diav ntawm balsamic vinegar;
- - 4 txiv lws suav loj;
- - 2 avocados
- - 4 diav ntawm txiv roj roj;
- - zaub xas lav;
- - 100 g ntawm arugula;
- - 1/2 txiv qaub;
- - Lub pinch ntawm ntsev thiab kua txob.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Ntxuav cov txiv lws suav thiab txiav lawv mus rau hauv cubes hauv ib lub tais zaub xam lav tob. Ntxiv cov zaub xas lav lav thiab arugula ntxiv rau qhov no.
Kauj ruam 2
Hauv aved avocados, ua tib zoo tshem tawm cov noob thiab tseem tsuav coarsely; ntxiv rau lub tais zaub xam lav.
Kauj ruam 3
Tom ntej no, koj yuav tsum npaj cov khaub ncaws hnav khaub ncaws. Txhawm rau ua qhov no, hauv lub thawv cais, sib tov qhov xav tau ntawm cov txiv roj roj, ntxiv cov kua txiv ntawm ib nrab ntawm lub txiv qaub thiab balsamic vinegar. Lub caij cov zaub xam lav nrog ntsev thiab kua txob, nplawm kom huv.
