Cw zaub xam lav cov khoom noj nrog zoo li tshwm sim, lub teeb ci thiab zoo li qub. Lwm qhov zoo tseem ceeb yog nws qhov yooj yim ntawm kev npaj. Tsawg-calorie cw nqaij muaj nqaij zoo nkauj ntau thiab tsawg tus naj npawb ntawm cov khoom muaj txiaj ntsig. Ib qho kev ua yeeb yam thaum yav tsaus ntuj yuav muaj kev vam meej yog tias muaj qhov ua kom zoo nkauj zoo nkauj qab ntxiag nrog cws ntawm lub rooj.
Nws yog qhov tsim nyog
- trout los yog salmon fillet - 50 g;
- liab caviar - 3 diav;
- nyuaj cheese - 90 g;
- qe - 3 pcs;
- txiv lws suav - 1 pc;
- peeled boiled-khov cws - 200 g;
- dill thiab kua txob dub;
- dos - 1 pc;
- tswb kua txob;
- ntsev.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Txiav cov kua txob rau hauv halves, tshem tawm cov noob, ntxuav hauv dej, thiab tom qab ntawd qhuav nrog cov phuam ntawv. Ntuav cov defrosted cws nyob rau hauv ib lub colander, ncuav dhau dej npau thiab tawm rau ib pliag kom cov kua muaj sij hawm los ntws.
Kauj ruam 2
Boil nyuaj-hau qe, txias thiab tsuav mus rau hauv me me. Quav cov txiv lws suav rau hauv ntsuas. Txiav salmon los yog trout mus rau hauv nyias, oblong daim lossis plaub fab. Qhuas cov cheese siv ib qho ntxhib grater.
Kauj ruam 3
Ncuav dej npau npau dhau lub tws dos thiab qhov chaw ntawm ib sab. Thaum cov dos tau txias, muab cov khoom ua ke npaj ua ntej dhau los, kua txob thiab ntsev. Caij lub txiaj ntsig sib tov nrog mayonnaise thiab sib tov zoo. Sau lub khob ntawm kua txob nrog cws zaub xam lav, garnish nrog caviar nyob rau sab saum toj. Muab cov peppercorns rau ntawm ib lub tiaj tiaj tiaj thiab ua haujlwm rau lawv.
