Koj tuaj yeem ua dab tsi los ntawm nyiaj carp? Ci nws, ntawm chav kawm! Cov nqaij tsis txawv ntawm cov ntses no muaj cov protein ntau, muaj ntau cov amino acids, nrog rau cov hlau, zinc thiab, ntawm chav kawm, phosphorus.
Nws yog qhov tsim nyog
1 kg ntawm nyiaj carp, 5 diav ntawm mayonnaise, 1 txiv qaub, 1 dos, 1 zaub ntug hauv paus, 3 cloves ntawm qej, ntsev, kua txob rau hauv av, zaub txhwb qaib thiab dill, zaub roj, ntawv ci, ntawv ci
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Cov nplai ntses, lub plab, txiav tawm lub gills, txiav tus Tsov tus tw thiab, yog tias xav tau, lub taub hau. Yaug cov nyiaj nplawm ntawm lub ntsej muag kom huv si thiab txhuam nrog ntsev thiab kua txob hauv av ntawm sab nraud thiab sab hauv.
Kauj ruam 2
Tev thiab yaug lub dos, txiav rau hauv cov nplhaib. Grate cov carrots on ib coarse grater, chop zaub. Sib tov dos, carrots thiab tshuaj ntsuab nrog mayonnaise, ntxiv me ntsis ntsev thiab kua txob hauv av. Muab cov nyiaj carp sau nrog cov loj.
Kauj ruam 3
On to top, grease cov ntses nrog qej dhau los ntawm nias. Muab cov ntawv ci rau hauv daim ntawv ci thiab maj mam roj nrog zaub roj. Muab cov ntses tso rau hauv ntawv ci.
Kauj ruam 4
Ua kom sov qhov cub kom sov li 180 degrees thiab muab ntses tso rau hauv. Tom qab 30 feeb, tshem cov nyiaj carp thiab ua cov hla kev (txog 2 centimeters ntev thiab 1 centimeter tob) hauv sab nraub qaum. Txiav lub txiv qaub rau hauv wedges. Muab cov npoo ntawm txiv qaub tso rau hauv qhov txiav thiab txuas ntxiv ci kom txog thaum Golden xim av.
