Coob leej neeg siv lub microwave los rhaub cov khoom noj. Thiab qee tus kuj tseem siv rau kev ua noj. Tab sis muaj ib lub tswv yim tias cov khoom noj siav hauv lub qhov cub microwave tsis zoo rau lub cev. Puas yog tiag. Puas yog nws puas ua rau noj zaub mov hauv microwave?
Hauv lub microwave, koj tuaj yeem noj tsib yam zaub mov uas tsis muaj kev puas tsuaj rau kev noj qab haus huv.
1. Zaub. Thaum ua noj rau hauv lub qhov cub microwave, zaub poob cov khoom noj khoom haus tsawg dua li thaum ua noj lossis lwm txoj hau kev ua noj. Tsis tas li ntawd, ua zaub ua zaub rau hauv lub microwave muaj ntau dua thiab yooj yim dua, rau qhov no koj tsuas yog xav tau ntxiv ib rab diav dej rau hauv lub thawv thiab npog nrog lub hau.
2. Ntses. Ntses yog ib qho khoom noj zoo tshaj plaws, lub microwave khaws tag nrho nws cov khoom muaj txiaj ntsig, vim nws npaj zaub mov sai sai. Koj yuav tsum muab cov ntses coj los xyaw nrog cov txuj lom, muab tso rau hauv lub hnab tshwj xeeb thiab ua siav rau ob peb feeb.
3. Tus omelet yog lub teeb ci thiab kev noj qab haus huv uas ua rau lub cev muaj protein ntau. Ncuav roj zaub rau hauv ib lub tais, tom qab ntawd ntxiv qe thiab sib tov. Cov zaub mov no yuav ua noj hauv lub microwave ntev li ib feeb, nco ntsoov ua kom siav. Koj tuaj yeem ntxiv cheese, zaub, lossis lwm yam kev ntxiv rau hauv omelet.
4. Cov qos yaj ywm ceev. Txiav cov tev qos yaj ywm rau hauv cov hlais, tsuav ob peb zaug nrog rab rawg thiab microwave rau 8 feeb. Nov yog kev ua noj heev sai sai.
5. Koj tuaj yeem ua khoom noj txom ncauj zoo. Piv txwv li, koj tuaj yeem kib ceev ceev thiab noob rau hauv lub microwave. Txoj kev no yooj yim dua li muab kib rau hauv lub lauj kaub lossis qhov cub.
